مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

تحلیل علل و نشانه اضطراب در کودکان "معرفی و راهکارهای مدیریت آن"

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

کلیدواژه

چکیده

 استرس در کودکان می تواند به دلایل متعددی از جمله مسائل مدرسه, مشکلات خانوادگی, تغییرات زندگی و فشارهای اجتماعی به وجود آید. این استرس ها اغلب با علائم جسمی مانند سردرد و دردهای معده, تغییرات رفتاری مانند بی حوصلگی و انزوا, و علائم احساسی نظیر اضطراب و تغییرات ناگهانی در خلق و خو همراه هستند. برای کاهش و مدیریت استرس در کودکان, ایجاد یک ارتباط باز و صمیمانه با آنها بسیار مهم است تا بتوانند احساسات و نگرانی های خود را بیان کنند. داشتن روتین های منظم روزانه, تشویق به بازی و فعالیت های بدنی, و آموزش تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن نیز می تواند به کاهش استرس کمک کند. همچنین, تقویت روابط دوستانه و اجتماعی و در صورت نیاز مراجعه به مشاور یا روانشناس کودک نیز توصیه می شود. مدیریت مناسب استرس در کودکان می تواند از تاثیرات منفی آن بر رشد و توسعه فیزیکی و عاطفی آنها جلوگیری کند و به بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها کمک کند.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.

    • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button