Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,312
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

557
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر یک برنامه مداخله تمرینی بر عملکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در مردان سالمند بدون فعالیت بدنی منظم

صفحات

 صفحه شروع 49 | صفحه پایان 65

چکیده

 هدف این تحقیق, بررسی تاثیر یک برنامه مداخله تمرینی بر عملکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در مردان سالمند بدون فعالیت بدنی منظم بود. برای این منظور از بین 130 سالمند شرکت کننده در آزمون غربالگری, 39 آزمودنی انتخاب و در دو گروه تمرین (20 نفر) و کنترل (19 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی های 60 تا 70 ساله ها در گروه آزمایش 73.68 در گروه کنترل 43.75 درصد بودند. همچنین آزمودنی های 71 سال و بالاتر در گروه آزمایش 26.31 و در گروه کنترل 56.25 درصد بود. گروه آزمایش در یک برنامه مداخله تمرینی به مدت 10 هفته (هفته ای سه جلسه 90 دقیقه ای) شرکت کردند. برای جمع آوری داده ها از آزمون های 30 ثانیه نشستن روی صندلی, آزمون بنشین و برسان, تعادل ایستا (چشم باز و بسته), بلند شو برو, 10 متر راه رفتن با و بدون مانع استفاده شد. این تحقیق از نوع نیمه تجربی بود و برای تجزیه و تحلیل اندازه های عملکرد حرکتی, از آزمون های کلوموگروف - اسمیرنوف و t مستقل استفاده شد. نتایج نشان داد پس از 10 هفته برنامه مداخله تمرینی, میانگین نمره پس آزمون گروه آزمایش در قدرت اندام تحتانی (27.37 تکرار), انعطاف پذیری (29.28 سانتی متر), تعادل ایستا با چشم باز (60.94) و چشم بسته (19.36 ثانیه), چابکی و تعادل پویا (4.10 ثانیه), سرعت 10 متر راه رفتن 3.35 ثانیه) و سرعت 10 متر راه رفتن با مانع (4.03 ثانیه) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل, بهبود معنی داری یافت (P<0.05). یافته های این پژوهش موید تاثیر اعمال مداخله های تمرینی به ویژه تمرین قدرتی بر بهبود عوامل حرکتی مرتبط با افتادن و پیشگیری احتمالی از افتادن ها در سالمندان است.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    خواجوی، داریوش، فرخی، احمد، جابری مقدم، علی اکبر، و کاظم نژاد، انوشیروان. (1392). تاثیر یک برنامه مداخله تمرینی بر عملکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در مردان سالمند بدون فعالیت بدنی منظم. رشد و یادگیری حرکتی-ورزشی (حرکت)، -(12)، 49-65. SID. https://sid.ir/paper/159421/fa

    Vancouver: کپی

    خواجوی داریوش، فرخی احمد، جابری مقدم علی اکبر، کاظم نژاد انوشیروان. تاثیر یک برنامه مداخله تمرینی بر عملکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در مردان سالمند بدون فعالیت بدنی منظم. رشد و یادگیری حرکتی-ورزشی (حرکت)[Internet]. 1392؛-(12):49-65. Available from: https://sid.ir/paper/159421/fa

    IEEE: کپی

    داریوش خواجوی، احمد فرخی، علی اکبر جابری مقدم، و انوشیروان کاظم نژاد، “تاثیر یک برنامه مداخله تمرینی بر عملکردهای حرکتی مرتبط با افتادن در مردان سالمند بدون فعالیت بدنی منظم،” رشد و یادگیری حرکتی-ورزشی (حرکت)، vol. -، no. 12، pp. 49–65، 1392، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/159421/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا