مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,073
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,079
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

2

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS)

صفحات

 صفحه شروع 5 | صفحه پایان 22

چکیده

 هدف از این پژوهش, تعیین تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS) بود. از 40 بیمار مرد مراجعه کننده به انجمن MS ایران, 18 نفر با میانگین سنی 7.8±34.05 سال, معیار ناتوانی 1.54±2.94 امتیاز, وزن 11.58±67.83 کیلوگرم و شاخص توده بدنی 3.81±22.40 کیلوگرم بر مترمربع بر اساس نتایج آزمون های ورزشی و میزان آمادگی برای قرار گرفتن در پروتکل ورزشی انتخاب و با استفاده از روش تصادفی (قرعه کشی) به دو گروه تجربی (n=8) و کنترل (n=10) تقسیم شدند. گروه تجربی علاوه بر مصرف داروهای تجویزشده, در هشت هفته تمرین مقاومتی شامل هفته ای سه جلسه (60 الی 80 دقیقه با 70-50 درصد RM1) شرکت کردند و گروه کنترل فقط داروهای تجویزشده را مصرف کردند. داده های حاصل با استفاده از نرم افزار SPSS-13 و روش آماری T مستقل بر تفاوت نمره ها در سطح  a£0.05تجزیه و تحلیل شد. نتایج آزمون T مستقل نشان داد 8 هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنی داری در قدرت پرس پا (p=0.001), قدرت عضلات بازکننده زانو (p=0.001), قدرت پرس سینه (p=0.001), قدرت عضلات پشتی بزرگ (p=0.001) و تعادل شده است (p=0.023). نتایج این پژوهش نشان می دهد تمرینات مقاومتی می تواند اقدام مناسبی برای بهبود استقامت و تعادل باشد و بیماران MS قادر به تطبیق با تمرینات مقاومتی مربوط به افزایش استقامت عضلانی و تعادل, هستند. درمجموع می توان گفت مردان مبتلا به بیماری تصلب چندگانه می توانند برای بهبود قدرت عضلانی و تعادل خود از تمرینات مقاومتی استفاده کنند.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    مرادی، محبوبه، کردی، محمدرضا، صحراییان، محمدعلی، مهری، کیوان، و حسینی، شلر. (1390). تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS). علوم زیستی ورزشی (حرکت)، -(11)، 5-22. SID. https://sid.ir/paper/159622/fa

    Vancouver: کپی

    مرادی محبوبه، کردی محمدرضا، صحراییان محمدعلی، مهری کیوان، حسینی شلر. تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS). علوم زیستی ورزشی (حرکت)[Internet]. 1390؛-(11):5-22. Available from: https://sid.ir/paper/159622/fa

    IEEE: کپی

    محبوبه مرادی، محمدرضا کردی، محمدعلی صحراییان، کیوان مهری، و شلر حسینی، “تاثیر 8 هفته تمرین مقاومتی بر قدرت عضلانی و تعادل مردان مبتلا به تصلب چندگانه (MS)،” علوم زیستی ورزشی (حرکت)، vol. -، no. 11، pp. 5–22، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/159622/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button