مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,965
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

2,605
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی، حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی

صفحات

 صفحه شروع 89 | صفحه پایان 110

چکیده

 هدف این پژوهش, تأثیر مراقبة ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبک بالی) و عملکرد ورزشی ورزشکاران رشتة تنیس روی میز بود. تعداد 30 ورزشکار مرد تنیس روی میز از لیگ والیبال, به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی قرار گرفتند. برای جمع آوری اطلاعات, از پرسش نامة ذهن آگاهی ورزشی, پرسش نامة اجرای روان وضعیتی و پرسش نامة عملکرد ورزشکاران چاربونیو استفاده شد. گروه تجربی به مدت شش هفتة دو جلسه ای, براساس پروتکل ذهن آگاهی ورزشی تحت آموزش های ذهن آگاهی قرار گرفتند. برای مقایسة متغیرها, از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد. نتایج نشان داد که وضعیت ذهن آگاهی, روانی اجرا (سبک بالی) و عملکرد, در گروه تجربی به طور معناداری نسبت به گروه کنترل بهبود یافته است. با توجه به اثر تمرینات ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, سبک بالی و اجرای ورزشکاران, این تمرینات می توانند درکنار دیگر تمرینات و مهارت های روان شناختی برای توسعة عملکرد ورزشی ورزشکاران به کار برده شوند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    آقابابا، علیرضا، و کاشی، علی. (1397). تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی. مطالعات روان شناسی ورزشی، 7(25 )، 89-110. SID. https://sid.ir/paper/260010/fa

    Vancouver: کپی

    آقابابا علیرضا، کاشی علی. تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی. مطالعات روان شناسی ورزشی[Internet]. 1397؛7(25 ):89-110. Available from: https://sid.ir/paper/260010/fa

    IEEE: کپی

    علیرضا آقابابا، و علی کاشی، “تأثیر مراقبه ذهن آگاهی بر وضعیت ذهن آگاهی, حالت اجرای روان (سبکبالی) و عملکرد ورزشی،” مطالعات روان شناسی ورزشی، vol. 7، no. 25 ، pp. 89–110، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/260010/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button