مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,459
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

609
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیر یک نوع برنامه تمرینی منتخب در آب و خشکی بر قدرت عضله چهار سر ران

صفحات

 صفحه شروع 23 | صفحه پایان 40

چکیده

 هدف از این تحقیق, مقایسه تاثیر یک تمرین قدرتی مشابه با دستگاه بدنسازی در آب و خشکی بر میزان قدرت عضله چهار سرران در زوایای 45 و 90 درجه باز کردن زانوست. بدین منظور از بین 75 دانشجوی پسر دانشگاه بوعلی سینا (5 کلاس) که واحد تربیت بدنی 1 را انتخاب کرده بودند, 45 نفر انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه شاهد, تمرین در خشکی و تمرین در آب تقسیم شدند. قدرت عضلانی افراد شرکت کننده در آزمون قبل و بعد از تحقیق در زوایای 45 و 90 درجه باز کردن زانو اندازه گیری شد. این تمرینات 15 جلسه ادامه داشت. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آمار توصیفی, شامل اندازه های گرایش مرکزی و پراکندگی و آمار توصیفی تست تی استیودنت مستقل و وابسته و تحلیل واریانس یکطرفه انجام شد. از آزمون پیگردی توکی نیز استفاده شد و کلیه محاسبات با نرم افزار SPSS انجام گرفت.نتایج تحقیق نشان داد که تمرین در خشکی و آب در افزایش قدرت عضله چهارسرران در باز کردن مفصل زانو در وضعیت های 45 و 90 درجه تاثیر معنی داری دارند (P<0.05). تاثیر تمرین در خشکی بیشتر از تاثیر در آب بر افزایش قدرت عضله چهارسرران در باز کردن مفصل زانو در زوایای مذکور بوده است.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    نادری فرد، جعفر، استادرحیمی، علیرضا، و حجت، شهلا. (1384). مقایسه تاثیر یک نوع برنامه تمرینی منتخب در آب و خشکی بر قدرت عضله چهار سر ران. حرکت، -(پیاپی 23)، 23-40. SID. https://sid.ir/paper/30240/fa

    Vancouver: کپی

    نادری فرد جعفر، استادرحیمی علیرضا، حجت شهلا. مقایسه تاثیر یک نوع برنامه تمرینی منتخب در آب و خشکی بر قدرت عضله چهار سر ران. حرکت[Internet]. 1384؛-(پیاپی 23):23-40. Available from: https://sid.ir/paper/30240/fa

    IEEE: کپی

    جعفر نادری فرد، علیرضا استادرحیمی، و شهلا حجت، “مقایسه تاثیر یک نوع برنامه تمرینی منتخب در آب و خشکی بر قدرت عضله چهار سر ران،” حرکت، vol. -، no. پیاپی 23، pp. 23–40، 1384، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/30240/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button