مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,348
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

408
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر شرکت در کلاسهای ورزشی فصل تابستان بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی، ترکیب بدنی و خود پنداره بدنی دختران نوجوان

صفحات

 صفحه شروع 15 | صفحه پایان 28

چکیده

 فعالیت بدنی منظم در تمامی دوران زندگی, بویژه کودکی و نوجوانی حایز اهمیت است و اثرات مفید آن را بر رشد جسمانی, فکری و روانی کودکان و نوجوانان نباید نادیده گرفت. هدف از انجام این تحقیق تعیین اثر شرکت در کلاسهای ورزشی تابستانی بر عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی, ترکیب بدنی و خودپنداره بدنی دختران نوجوان بود. بدین منظور, تعداد سه پایگاه تابستانی, از بین پایگاههای شهر تهران انتخاب گردید و تعداد 54 نفر از دانش آموزان این پایگاهها (با سن 13.3±1.15 سال و وزن 47.6±8.83 کیلوگرم) که در طول سال فعالیت بدنی منظم نداشته و فقط در کلاسهای تابستانی (والیبال و بسکتبال) شرکت کردند, به روش نمونه در دسترس انتخاب شدند. همچنین, 10 نفر از دانش آموزان این پایگاهها که فقط در فعالیتهای هنری و علمی مشارکت داشتند به عنوان گروه کنترل انتخاب شدند. توان هوازی, استقامت عضلانی, انعطاف پذیری, چابکی, ترکیب بدنی و خودپنداره بدنی آزمودنیها قبل و بعد از کلاسها مورد ارزیابی قرار گرفت. طول دوره 8 هفته و تعداد جلسات تمرینی و علمی 3 نوبت در هفته بود. برای مقایسه تغییرات بین گروهی و درون گروهی به ترتیب, از آزمون t مستقل و t همبسته در سطح معنی داری P<0.05 استفاده شد. یافته های تحقیق نشان داد که میزان تغییرات حداکثر اکسیژن مصرفی, استقامت عضلانی در هر دو گروه معنی دار (P<0.05) می باشد. از طرفی, میزان تغییرات انعطاف پذیری و خرده مقیاس عزت نفس, تنها در گروه تجربی معنی دار (P<0.05) بود. نتایج تحقیق نشان داد که بین میزان تغییرات توان هوازی, استقامت عضلانی, انعطاف پذیری, چابکی, شاخص توده بدن, خود پنداره بدنی کلی و خرده مقیاسهای خود پنداره بدنی, در گروه گواه و تجربی تفاوت معنی داری (P<0.05), وجود ندارد. با توجه به نتایج بدست آمده به نظر میرسد که کلاسهای ورزشی تابستانی با چنین الگویی که در این پایگاهها اجرا می گردد, اثری بر عوامل آمادگی جسمانی, حرکتی, ترکیب بدنی و خودپنداره بدنی ندارد و برای ساماندهی این کلاسها باید چاره اندیشی شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    افتخاری، فرشته، رجبی، حمید، و شفیع زاده، محسن. (1386). اثر شرکت در کلاسهای ورزشی فصل تابستان بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی, ترکیب بدنی و خود پنداره بدنی دختران نوجوان. علوم حرکتی و ورزش، 5(9)، 15-28. SID. https://sid.ir/paper/444235/fa

    Vancouver: کپی

    افتخاری فرشته، رجبی حمید، شفیع زاده محسن. اثر شرکت در کلاسهای ورزشی فصل تابستان بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی, ترکیب بدنی و خود پنداره بدنی دختران نوجوان. علوم حرکتی و ورزش[Internet]. 1386؛5(9):15-28. Available from: https://sid.ir/paper/444235/fa

    IEEE: کپی

    فرشته افتخاری، حمید رجبی، و محسن شفیع زاده، “اثر شرکت در کلاسهای ورزشی فصل تابستان بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و حرکتی, ترکیب بدنی و خود پنداره بدنی دختران نوجوان،” علوم حرکتی و ورزش، vol. 5، no. 9، pp. 15–28، 1386، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/444235/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button