مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله همایش

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

749
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

296
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

مقایسه هشت هفته تمرینات پیلاتس و قدرتی بر تعادل پویا در زنان سالمند شهرستان دزفول

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 حفظ عملکرد تعادلی و داشتن قدرت عضلانی نقش قابل توجهی در سلامت سالمندان دارند. هدف از تحقیق حاضر, مقایسه 8 هفته تمرینات پیلاتس و قدرتی بر تعادل پویا در زنان سالمند شهرستان دزفول بود. در این پژوهش نیمه تجربی, تعداد 36 نفر از زنان سالمند مراجعه کننده به مرکز توان بخشی شهرستان دزفول در سال 1394 با محدوده سنی 62 تا 80 سال به صورت دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی, در سه گروه تمرینی پیلاتس, گروه تمرینی قدرتی و کنترل, هر گروه 12 نفر قرار گرفتند. گروه های تجربی در یک برنامه تمرینی پیلاتس و قدرتی, به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 60 دقیقه به تمرین پرداختند. از آزمون آماری تحلیل واریانس یک طرفه و تعقیبی توکی در سطح معناداری p<0.05 استفاده شد. به نظر می رسد, انجام تمرینات پیلاتس و قدرتی می توانند باعث افزایش و بهبود تعادل پویا در سالمندان شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    آتشین پنجه، لیلا، باقرپور، طاهره، و بهرام، محمدابراهیم. (1394). مقایسه هشت هفته تمرینات پیلاتس و قدرتی بر تعادل پویا در زنان سالمند شهرستان دزفول. کنفرانس علوم ورزشی (دومین کنفرانس ملی و اولین کنفرانس بین المللی). SID. https://sid.ir/paper/823352/fa

    Vancouver: کپی

    آتشین پنجه لیلا، باقرپور طاهره، بهرام محمدابراهیم. مقایسه هشت هفته تمرینات پیلاتس و قدرتی بر تعادل پویا در زنان سالمند شهرستان دزفول. 1394. Available from: https://sid.ir/paper/823352/fa

    IEEE: کپی

    لیلا آتشین پنجه، طاهره باقرپور، و محمدابراهیم بهرام، “مقایسه هشت هفته تمرینات پیلاتس و قدرتی بر تعادل پویا در زنان سالمند شهرستان دزفول،” presented at the کنفرانس علوم ورزشی (دومین کنفرانس ملی و اولین کنفرانس بین المللی). 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/823352/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button