Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله همایش

مشخصات مقاله

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

478
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

0
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

مقایسه هشت هفته تمرینات مختلف و پیلاتس بر سلامت عمومی و ترس از افتادن زنان سالمند

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 هدف اصلی پژوهش حاضر مقایسه هشت هفته تمرینات منتخب هوازی و پیلاتس بر سلامت عمومی و ترس از افتادن زنان سالمند شهرستان اهواز بود. آزمودنی ها, 40 زن سالمند 60 تا 70 سال به بالا شهر اهواز با در نظر گرفتن سلامت عمومی و قادر به انجام امور معمول روزانه خود و به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در 4 گروه پژوهش تقسیم شدند. گروه های تجربی به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه تمرینات راه رفتن سریع و یا دویدن نرم باتردمیل, دوچرخه ثابت و پیلاتس را انجام دادند, افراد گروه کنترل نیز در این مدت به فعالیت های روزمره زندگی خود پرداختند.قبل و بعد از این هشت هفته سلامت عمومی و ترس از افتادن کلیه گروه های پژوهش به ترتیب با استفاده از پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ- 28) و مقیاس کارآمدی افتادن- فرم بین المللی (FES-I) سنجیده شد. نتایج نشان داد همه گروه های تجربی بهبود معناداری در ترس از افتادن و سلامت عمومی از پیش آزمون به پس آزمون نشان دادند ولی گروه کنترل بهبودی را نشان نداد. در مرحله پس آزمون نیز علی رغم بهتر بودن گروه های تجربی نسبت به گروه کنترل در متغیرهای ترس از افتادن و سلامت عمومی بین گروه های تجربی با یکدیگر تفاوت معنی داری مشاهده نشد. بنابراین استفاده از برنامه های تمرینی هوازی و پیلاتس در بهبود سلامت جسمانی و روانی سالمندان موثر می باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    هژبرنیا، زهرا، کاظمی فر، زهره، پورحسن، پویان، تاجیک، فاطمه، خدری، سارا، و معزی، شیوا. (1396). مقایسه هشت هفته تمرینات مختلف و پیلاتس بر سلامت عمومی و ترس از افتادن زنان سالمند. همایش ملی دانشجویی انجمن علمی رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران. SID. https://sid.ir/paper/896281/fa

    Vancouver: کپی

    هژبرنیا زهرا، کاظمی فر زهره، پورحسن پویان، تاجیک فاطمه، خدری سارا، معزی شیوا. مقایسه هشت هفته تمرینات مختلف و پیلاتس بر سلامت عمومی و ترس از افتادن زنان سالمند. 1396. Available from: https://sid.ir/paper/896281/fa

    IEEE: کپی

    زهرا هژبرنیا، زهره کاظمی فر، پویان پورحسن، فاطمه تاجیک، سارا خدری، و شیوا معزی، “مقایسه هشت هفته تمرینات مختلف و پیلاتس بر سلامت عمومی و ترس از افتادن زنان سالمند،” presented at the همایش ملی دانشجویی انجمن علمی رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران. 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/896281/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    مرکز اطلاعات علمی SID
    strs
    دانشگاه امام حسین
    بنیاد ملی بازیهای رایانه ای
    کلید پژوه
    ایران سرچ
    ایران سرچ
    فایل موجود نیست.
    بازگشت به بالا