مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,624
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

401
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

تاثیر یک دوره تمرین بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

کلیدواژه

ثبت نشده است

چکیده

  ورزش ﺑﻪ ﻋﻨﻮان یک ﭘﺪﻳﺪه اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ در ﻫﺮ دوره از ﺗﺎرﻳﺦ واﺟﺪ ویژگی ﻫﺎﻳﻲ می ﺷﻮد ﻛﻪ متاﺛﺮ از ﺷﺮاﻳﻂ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ آن دوره اﺳت و آن را از رشته ﻫﺎی ﻣﺸﺎﺑﻪ در دوره دﻳﮕﺮ ﻣﺘﻤﺎﻳﺰ می ﺳﺎزد و به ﻃﻮر متقابل تاثیراتی دارد. فعالیت های بدنی می تواند انعطاف پذیری، هماهنگی و قدرت افراد را افزایش دهد. از مزایای دیگر ورزش کاهش استرس، فشار خون و بهبود انعطاف و میزان متابولیک بدن می باشد. بادی بالانس ورزشی تاثیر گذار و نمونه ای از ورزش هایی است که از ترکیب و اثر چندین رشته ورزشی بهره جسته و ورزشی مستقل را به وجود آورده است. یکی از اهداف بنیان این ورزش ارتقاء سطح سلامت و تندرستی عموم افراد جامعه با کمترین هزینه و امکانات می باشد. بادی بالانس ترکیبی از حرکات ورزشی تای چی، یوگا و تمرینات پیلاتس است که موجب بهبود انعطاف پذیری و حرکت پذیری مفاصل، بهبود در دوام قدرت و قدرت عملکردی و درونی، بهبود تراکم استخوانی و سیستم تعادل بدن می شود. در بسیاری از حرکات ورزشی و حتی حرکات روزمره استفاده از هماهنگی بین اجزای بدن، موجب اجرای موفقیت آمیز مهارت حرکتی می شود. با استناد به تعریف تروی (1990) ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ یعنی اﻟﮕﻮﭘﺬﯾﺮی ﺑﺪن و ﺣﺮﮐﺖ اﻧﺪامﻫﺎ در ارﺗﺒﺎط ﺑﺎ اﻟﮕﻮی روﯾﺪادﻫﺎ و اﻫﺪاف محیطی است. هماهنگی دو دستی نمونه ای از حرکات هماهنگ است که در فعالیت های روزمره، حرفه ای و ورزشی کاربرد زیادی دارد. با بررسی های انجام شده توسط محقق پژوهشی در خصوص تاثیر ورزش بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست یافت نشد و بیشتر تحقیقات انجام شده در خصوص دو رشته پیلاتس و یوگا بوده است لذا، هدف از تحقیق حاضر تعیین میزان تاثیر تمرینات بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال بود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    نظری فر، نگین، طهماسبی بروجنی، شهزاد، و محمدشیرازی، راضیه. (1396). تاثیر یک دوره تمرین بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال. همایش ملی دانشجویی انجمن علمی رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران. SID. https://sid.ir/paper/896301/fa

    Vancouver: کپی

    نظری فر نگین، طهماسبی بروجنی شهزاد، محمدشیرازی راضیه. تاثیر یک دوره تمرین بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال. 1396. Available from: https://sid.ir/paper/896301/fa

    IEEE: کپی

    نگین نظری فر، شهزاد طهماسبی بروجنی، و راضیه محمدشیرازی، “تاثیر یک دوره تمرین بادی بالانس بر هماهنگی چشم و دست زنان بزرگسال،” presented at the همایش ملی دانشجویی انجمن علمی رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران. 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/896301/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button