انسانها در طول روز عمدتا دارای دو بخش اصلی ازفعالیتها هستند. فعالیتهای مربوط به شغل و اوقات فراغت. اوقات فراغت بخشی از ساعتها و یا لحظات است که در آن فرد بدون احساس اجبار بدور از فعالیتهای شغلی و نیازهای زیستی به فعالیتهایی نظیر بازی و تفریح دست می زند که باعث احساس رضایت وی می گردد. اوقات فراقت بخشی از زندگی است که می تواند باعث رشد و تکامل انسانها و یا باعث انحطاط و بزهکاری و نهایتا سقوط جامعه گردد .فعالیتهای جسمانی و ورزش باعث رشد انسان در ابعاد جسم و روح می گردد لذا توجه به این پدیده مورد توجه بسیاری از جوامع جهت استفاده در سطح کلان قرار گرفته است. جوانان هر کشوری آینده سازان آن کشور بشمار می روند. عادتها و نحوه گذران اوقات این قشر در حال حاضر زمینه ساز فعالیتهای آینده آنان در جامعه است. در این میان روش و طریقه زندگی دانشجویان به لحاظ تاثیر گذاری بیشتر در سرنوشت کشور بایستی مورد مطالعه قرار گیرد. این مطالعات به لحاظ تاثیرپذیری از شرایط زمانی و مکانی تکرارپذیر و یافته های آن مربوط به دوره ها خاص و نیز مکان جغرافیایی خاص است. توجه به فعالیتهای جسمانی و ورزش در دانشگاه بدلایل مختلف به عنوان یکی از روشهای موثر گذران اوقات فراغت است. در تحقیق حاضر نحوه گذران اوقات فراغت و جایگاه فعالیتهای جسمانی در اوقات فراغت دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد ابهر مورد بررسی قرار گرفت. در پژوهش حاضر 385 دانشجو به عنوان نمونه آماری از طریق روش نمونه گیری تصادفی انتخاب و پرسشنامه اوقات فراغت در بین آنها توزیع گردید. تجزیه و تحلیل آماری به کمک نرم افزارکامپیوتری از 375 پرسشنامه قابل استفاده نشان داد که 64 درصد دانشجویان اوقات فراغت خود را عصر و شب می گذرانند. تماشای تلویزیون برای دختران دانشجو و آزمودنیهای پسر گوش دادن به موسیقی را بیش از همه فعالیتها مورد نظر می دهند. ورزش در رتبه هشتم فعالیتهای فراغتی دانشجویان پسر و رتبه دهم دانشجویان دختر قرار دارد که فقط 44 درصد دانشجویان در هفته فعالیت جسمانی (بجز واحد تربیت بدنی 1 و 2) دارند. از بیست رشته ورزشی فعلی پیاده روی، نرمش و فوتبال سه رشته اول فعالیتهای جسمانی هستند. در رشته های مورد علاقه شنا، والیبال، پیاده روی و فوتبال قرار دارند. دانشجویان تنبلی و بی حوصلگی (13.2 درصد) را اصلی ترین عامل در دوری از ورزش توصیف کردند. انگیزه اصلی دانشجویان برای پرداختن به ورزش کسب نشاط و لذت 25.5) درصد) بوده است.