زمینه و هدف: توجه به کیفیت و اصلاح شیوه زندگی تا حد زیادی می تواند باعث افزایش کارایی سالمندان شود. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش شیوه زندگی سالم بر میزان نگرش و عملکرد سالمندان در زمینه دردهای استخوانی و مفاصل انجام شد.روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی بر روی صد سالمند تحت پوشش مراکز بهداشتی درمانی شهرستان سربیشه که به روش نمونه گیری چندمرحله ای و تصادفی ساده انتخاب شدند، انجام شد. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه ارسالی وزارت بهداشت مشتمل بر 11 سوال عملکردی و 13 سوال نگرشی بود که توسط افراد در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون تکمیل گردید. آموزش ها طبق کتاب های سالمندان موجود در مراکز بهداشتی و طی دو مرحله برای هفت گروه انجام شد. داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS ویرایش 16 و آزمون های آماریPaired T Test و Wilcoxon در سطح معنی داری 0.05 تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: در این مطالعه 2% سالمندان مشکل حرکتی داشتند. 8% افراد دو وعده شیر و فرآورده های لبنی استفاده می کردند که بعد از آموزش این میزان به 9% رسید. نتایج نشان داد میانگین نمره نگرش و عملکرد سالمندان بعد از آموزش نسبت به قبل از آن به طور معنی داری افزایش داشت (p<0.05).نتیجه گیری: سالمندان مستعد برای تغییر در نگرش و عملکردشان می باشند، مشروط بر آن که آموزش های داده شده، استاندارد و بر اساس نیاز آنان باشد. تعداد کمی از افراد مورد مطالعه از لبنیات و ماهی استفاده می کردند که نیاز به فرهنگ سازی در تمام سنین دارد.