هدف از اجرای این پژوهش، تدوین هنجار ملی آزمون دویدن سرعتی بی هوازی (RAST) برای جوانان پسر و دختر رده سنی 15 تا 25 سال است. در این راستا، 11 هزار دختر و پسر ایرانی از پنج استان پرجمعیت به صورت خوشه ای انتخاب شدند و در هر استان، 2200 نفر (1100 دختر و 1100 پسر)، آزمون RAST را اجرا کردند. یافته های پژوهش حاضر نشان داد که میانگین، حداقل، اوج برون ده توانی و شاخص خستگی دختران 15 تا 25 ساله در مقایسه با مقادیر میانگین، حداقل، اوج برون ده توانی و شاخص خستگی پسران 15 تا 25 ساله. تفاوت آماری معنی داری دارد (به ترتیب 127، 33، 255 وات و 6.48 وات بر ثانیه در برابر 339، 46 و 644 وات و 18.43 وات بر ثانیه: (p£0.01). بر این اساس، می توان نتیجه گرفت که قابلیت های بی هوازی دختران در مقایسه با پسران در تمام سطوح سنی 15 تا 25 سال، کمتر است و از این رو، آنان شاخص خستگی کمتری دارند. همچنین هر یک از گروه های سنی دختران و پسران دارای هنجار خاص خود است که ممکن است تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله سن، جنس، توده عضلانی، فعالیت بدنی و وراثت قرار گیرد.