مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

90
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

526
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی منتخب با استراحت فعال و غیرفعال، با و بدون محدودیت جریان خون بر سطوح پروتئین واکنشگر C، لاکتات دهیدروژناز و استقامت عضلانی مردان جوان

صفحات

 صفحه شروع 646 | صفحه پایان 661

چکیده

 زمینه و هدف: تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون می تواند اثرات مشابه با تمرین مقاومتی سنتی داشته باشد. هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی منتخب با استراحت فعال و غیرفعال, با و بدون محدودیت جریان خون بر سطوح پروتیین واکنشگر C و لاکتات دهیدروژناز و استقامت عضلانی مردان جوان بود. مواد و روش ها: از نمونه های دردسترس و داوطلب, 24 سرباز جوان سالم نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در سه گروه هشت نفره (تمرین مقاومتی سنتی, تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون و استراحت غیرفعال, و تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون و استراحت فعال قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت شش هفته, سه جلسه در هفته با شدت 70-80 درصد یک تکرار بیشینه برای گروه مقاومتی سنتی (سه ست ده تایی), 20-30 درصد یک تکرار بیشینه برای گروه محدودیت با استراحت غیرفعال (30-15-15-15) و 20-30 درصد یک تکرار بیشینه برای گروه محدودیت با استراحت فعال (30-7-15-7-15) اجرا شد. قبل و بعد از شش هفته شاخص های فیزیولوژیکی, انتروپومتریکی, استقامت عضلانی و سطوح هورمونی از آزمودنی ها گرفته و نمونه های خونی به شیوه الایزا و رنگ سنجی آنزیمی اندازه گیری شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون کوواریانس و آزمون تعقیبی بونفرویی و برای مقایسه درون گروهی از تحلیل تی زوجی استفاده شد. ملاحظات اخلاقی: در انجام پژوهش, اصول بیانیه هلسینکی, راهنمای عمومی اخلاق در پژوهش های دارای آزمودنی انسانی و مقررات حاکم بر آن رعایت شده و کد اخلاق به شناسه IR. SSRC. REC. 1398. 129 از سوی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی و کد کارآزمایی بالینی به شناسه IRCT20191207045644N1 از سوی مرکز ثبت کارآزمایی بالینی ایران صادر شد. یافته ها: نتایج نشان داد که شش هفته تمرین اثر متفاوت و معناداری بر استقامت عضلانی (0/001=P) دارد, اما بر سطوح پروتیین واکنشگر C (0/43=P) و لاکتات دهیدروژناز (0/44=P) اثر متفاوت و معناداری ندارد. نتیجه گیری: با توجه نتایج این تحقیق به نظر می رسد ترکیب تمرینات مقاومتی با محدودیت جریان خون و اینتروال (استراحت فعال) می تواند جایگزین مناسبی برای تمرینات سنتی و همچنین در مواردی جایگزین تمرینات مقاومتی با محدودیت و استراحت غیرفعال شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    فکری کورعباسلو، وحید، فکوریان، علی، حیدریان، محسن، و کشفی، سیدمسعود. (1400). تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی منتخب با استراحت فعال و غیرفعال, با و بدون محدودیت جریان خون بر سطوح پروتئین واکنشگر C, لاکتات دهیدروژناز و استقامت عضلانی مردان جوان. مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)، 24(5 (پیاپی 153) )، 646-661. SID. https://sid.ir/paper/1008730/fa

    Vancouver: کپی

    فکری کورعباسلو وحید، فکوریان علی، حیدریان محسن، کشفی سیدمسعود. تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی منتخب با استراحت فعال و غیرفعال, با و بدون محدودیت جریان خون بر سطوح پروتئین واکنشگر C, لاکتات دهیدروژناز و استقامت عضلانی مردان جوان. مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)[Internet]. 1400؛24(5 (پیاپی 153) ):646-661. Available from: https://sid.ir/paper/1008730/fa

    IEEE: کپی

    وحید فکری کورعباسلو، علی فکوریان، محسن حیدریان، و سیدمسعود کشفی، “تاثیر شش هفته تمرین مقاومتی منتخب با استراحت فعال و غیرفعال, با و بدون محدودیت جریان خون بر سطوح پروتئین واکنشگر C, لاکتات دهیدروژناز و استقامت عضلانی مردان جوان،” مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)، vol. 24، no. 5 (پیاپی 153) ، pp. 646–661، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1008730/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button