مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

693
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

614
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر برخی عوامل خطر زای قلبی عروقی در زنان مبتلا به سندرم متابولیک

صفحات

 صفحه شروع 138 | صفحه پایان 148

چکیده

 مقدمه: سندرم متابولیک به عنوان یک عامل خطرزابرای بیماری های مزمن متعددی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی- عروقی محسوب می شود که از طریق برخی عوامل مانند تغذیه ناسالم, روش زندگی بی تحرک و استعداد ژنتیکی ایجاد می گردد. در حالی که سطوح بالاتری از قدرت عضلانی با خطر پایین تر سندرم متابولیک همراه می باشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی پاسخ برخی عوامل خطرزای قلبی- عروقی در زنان مبتلا به سندرم متابولیک به یک دوره تمرین مقاومتی است.روش بررسی: 26 زن یائسه سالم غیرفعال به صورت داوطلبانه هدفمند جهت شرکت در پژوهش انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی و گواه تقسیم شدند.آزمودنی ها در آزمون های تن سنجی شامل اندازه گیری قد, دور کمر و لگن, وزن, چربی زیر جلدی و نمونه گیری خونی شرکت کردند. گروه تجربی تمرینات مقاومتی را به مدت 10 هفته و هر هفته 3 جلسه با 40 تا 50 درصد یک تکرار بیشینه انجام دادند.یافته ها: نتایج نشان دادکه پس از 10 هفته تمرین مقاومتی در گروه تجربی شاخص های وزن (0.001> P), کلسترول تام (0.03> P) وتری گلیسرید (0.001> P) نسبت به گروه کنترل کاهش معنی دار داشت. همچنین در گروه تجربی نسبت به پیش آزمون تغییرات معنی داری در میانگین نمایه توده بدن, اندازه دور کمر, درصد چربی, فشار خون سیستولیک و کلسترول- HDL مشاهده گردید, اگرچه این تغییرات در بین دو گروه معنی دار نبود.نتیجه گیری: در مجموع یافته های پژوهش نشان داد که یک برنامه فعالیت ورزشی مقاومتی می تواند باعث بهبود عوامل خطرزای قلبی عروقی در زنان مبتلا به سندرم متابولیک شود. البته ساز و کارهای موثر در بهبود علائم سندرم متابولیک متعاقب فعالیت های ورزشی به وضوح مشخص نشده است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    ثالثی، محسن، ساده، محمدرضا، و شیخانی شاهین، هما. (1395). بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر برخی عوامل خطر زای قلبی عروقی در زنان مبتلا به سندرم متابولیک. طلوع بهداشت، 15(2 (مسلسل 56) )، 138-148. SID. https://sid.ir/paper/103018/fa

    Vancouver: کپی

    ثالثی محسن، ساده محمدرضا، شیخانی شاهین هما. بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر برخی عوامل خطر زای قلبی عروقی در زنان مبتلا به سندرم متابولیک. طلوع بهداشت[Internet]. 1395؛15(2 (مسلسل 56) ):138-148. Available from: https://sid.ir/paper/103018/fa

    IEEE: کپی

    محسن ثالثی، محمدرضا ساده، و هما شیخانی شاهین، “بررسی اثر یک دوره تمرین مقاومتی بر برخی عوامل خطر زای قلبی عروقی در زنان مبتلا به سندرم متابولیک،” طلوع بهداشت، vol. 15، no. 2 (مسلسل 56) ، pp. 138–148، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/103018/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button