مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

112
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

23
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تأثیر تمرین مقاومتی بر شاخص های روان شناختی تاب آوری و استحکام ذهنی درکاراته کاران نخبه شهر اصفهان

صفحات

 صفحه شروع 982 | صفحه پایان 995

چکیده

 مقدمه: بهبود شاخص های روان شناختی جهت ارتقا عملکرد ورزشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این پژوهش با هدف بررسی تأثیر تمرین مقاومتی بر تاب آوری و استحکام ذهنی درکاراته کاران نخبه شهر اصفهان انجام شد. روش کار: در این پژوهش شبه آزمایشی که به صورت پیش آزمون–, پس آزمون با گروه کنترل اجرا شد, 30 کاراته کار نخبه شهر اصفهان با دامنه سنی 18 تا 24 سال با استفاده از شیوه نمونه گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به 2 گروه آزمایش (15 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرین مقاومتی, به مدت 8 هفته, هر هفته سه جلسه با شدت 40 تا 70 درصد 1RM و هر جلسه 60 دقیقه روی گروه آزمایش اجرا شد. در ابتدا و انتهای برنامه تمرینی, شاخص های تاب آوری و استحکام ذهنی در هر دو گروه با استفاده از پرسش نامه های تاب آوری کونور و دیودسون (2003) و استحکام ذهنی ورزشی (شیرد و همکاران, 2009) برآورد شد. داده ها با استفاده از آزمون های تحلیل کواریانس چند متغیری تجزیه و تحلیل شدند. نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که پروتکل تمرین مقاومتی بر شاخص تاب آوری در کاراته کاران جوان شهر اصفهان تأثیر معناداری دارد (05/0P≤, ). هم چنین افزایش معناداری در استحکام ذهنی و خرده مقیاس های اطمینان, پایداری و کنترل مشاهده شد (05/0P≤, ). نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که می توان از تمرین مقاومتی برای بهبود و تقویت شاخص های روان شناختی تاب آوری و استحکام ذهنی در ورزشکاران استفاده نمود.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.
  • استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    عرب مومنی، اله یار، مومنی، خدایار، و زمانی، مرضیه. (1401). تأثیر تمرین مقاومتی بر شاخص های روان شناختی تاب آوری و استحکام ذهنی درکاراته کاران نخبه شهر اصفهان. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، 65(3 )، 982-995. SID. https://sid.ir/paper/1126795/fa

    Vancouver: کپی

    عرب مومنی اله یار، مومنی خدایار، زمانی مرضیه. تأثیر تمرین مقاومتی بر شاخص های روان شناختی تاب آوری و استحکام ذهنی درکاراته کاران نخبه شهر اصفهان. مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد[Internet]. 1401؛65(3 ):982-995. Available from: https://sid.ir/paper/1126795/fa

    IEEE: کپی

    اله یار عرب مومنی، خدایار مومنی، و مرضیه زمانی، “تأثیر تمرین مقاومتی بر شاخص های روان شناختی تاب آوری و استحکام ذهنی درکاراته کاران نخبه شهر اصفهان،” مجله دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، vol. 65، no. 3 ، pp. 982–995، 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1126795/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button