مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

134
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

47
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب، فشارخون، ضربان قلب و اکسیژن اشباع در خون سالمندان مبتلا به اختلال بی خوابی

صفحات

 صفحه شروع 269 | صفحه پایان 282

چکیده

 از جمله مشکلات دوران سالمندی مشکلات کیفیت و کمیت خواب می باشد, خواب یکی از مهم ترین رفتارهای ترمیم کننده سلامتی می باشد و باعث ایجاد احساس خوب در فرد می گردد. هدف این پژوهش تعیین اثربخشی آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب و شاخص های فیزیولوژی فشارخون, ضربان قلب و اکسیژن اشباع در خون سالمندان مبتلا به اختلال بی خوابی بود. پژوهش حاضر نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون, پس آزمون و پیگیری با گروه گواه بود. جامعه پژوهش سالمندان مبتلا به بی خوابی کانون جهان دیدگان شیراز در سال 1398 بودند که از میان آنها 40 نفر با احتساب شرایط ورود به پژوهش با روش نمونه گیری تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایش و گواه قرار گرفتند. سالمندان با میانگین سنی 48/70 سال که مبتلا به بی خوابی بودند با شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ, دستگاه فشارسنج خون و دستگاه پالس اکسیمتر مورد ارزیابی قرار گرفتند. گروه آزمایش تحت مداخله 4 جلسه 45 دقیقه ای آموزش بهداشت خواب بر اساس طرح اسپای, قرار گرفتند و گروه گواه آموزشی دریافت نکردند. تجزیه و تحلیل داده ها با بسته آماری SPSS-23و روش های آماری تحلیل کوواریانس تک متغیره انجام گردید. یافته ها نشان دادند که آموزش بهداشت خواب منجر به بهبود کیفیت خواب, فشارخون سیستولیک و اکسیژن اشباع در خون سالمندان مبتلا به بی خوابی شد (05/0>P), اما بر فشارخون دیاستولیک و ضربان قلب تاثیری نداشته است. نکته حایز اهمیت این است که اثر بخشی آموزش بهداشت خواب و پایبندی سالمندان به آن, نیازمند گذشت زمان بوده تا بتواند بر اکسیژن اشباع در خون در سه ماه بعد تاثیرگذار شود. مطالعه حاضر نشان داد که درمان بی خوابی با آموزش بهداشت خواب باعث بهبود کیفیت خواب و سلامت جسمی و روانی سالمندان می شود. ازاین رو, به کلیه مسیولین و دست اندرکاران پشتیبانی از سالمندان به ویژه حیطه توان بخشی توصیه می شود که از فنون بهداشت خواب به منظور حمایت از سالمندان استفاده کنند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    متقی، رضا، ماردپور، علیرضا، و خرامین، شیرعلی. (1400). اثربخشی آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب, فشارخون, ضربان قلب و اکسیژن اشباع در خون سالمندان مبتلا به اختلال بی خوابی. روانشناسی پیری، 7(3 )، 269-282. SID. https://sid.ir/paper/1139675/fa

    Vancouver: کپی

    متقی رضا، ماردپور علیرضا، خرامین شیرعلی. اثربخشی آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب, فشارخون, ضربان قلب و اکسیژن اشباع در خون سالمندان مبتلا به اختلال بی خوابی. روانشناسی پیری[Internet]. 1400؛7(3 ):269-282. Available from: https://sid.ir/paper/1139675/fa

    IEEE: کپی

    رضا متقی، علیرضا ماردپور، و شیرعلی خرامین، “اثربخشی آموزش بهداشت خواب بر کیفیت خواب, فشارخون, ضربان قلب و اکسیژن اشباع در خون سالمندان مبتلا به اختلال بی خوابی،” روانشناسی پیری، vol. 7، no. 3 ، pp. 269–282، 1400، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1139675/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button