تاثیر فعالیت هوازی به همراه مصرف چای و قهوه سبز بر اکسیداسیون چربی و فشارخون دختران دارای اضافه وزن

Q: چگونه مقاله دانلود کنم؟

برای دانلود مقاله از SID، ابتدا وارد سایت شوید، عنوان مقاله را جستجو کرده و بر روی گزینه 'دانلود مقاله' کلیک کنید.

Q: چگونه مقاله ISI دانلود کنم؟

برای دانلود مقاله ISI در SID، کلمه کلیدی یا عنوان مقاله را در نوار جستجو وارد کرده و نتایج مرتبط را مشاهده کنید. سپس روی مقاله مورد نظر کلیک کرده و گزینه 'دانلود مقاله' را انتخاب کنید.

Q: چگونه میتوانم به پایگاه داده SID دسترسی داشته باشم؟

برای دسترسی به پایگاه داده SID، وارد سایت SID.ir شوید، یک حساب کاربری ایجاد کنید و سپس با ورود به حساب خود به منابع علمی دسترسی پیدا کنید.

Q: آیا دانلود مقاله از SID رایگان است؟

بعضی از مقالات در SID بهصورت رایگان در دسترس هستند، اما برخی دیگر نیاز به پرداخت هزینه دارند. اطلاعات بیشتر در صفحه مقاله مشخص شده است.

محمدزمانی تورج; کاظمی زاده وحید; بابایی نسرین

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

نشریه: مجله دانشکده پزشکی اصفهان
:1402 | دوره:41 | شماره:714
صفحات :234-242

دانلود متن کامل

نسخه انگلیسی

بازدید:

دانلود:

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر فعالیت هوازی به همراه مصرف چای و قهوه سبز بر اکسیداسیون چربی و فشارخون دختران دارای اضافه وزن

نویسندگان

محمدزمانی تورج | کاظمی زاده وحید | بابایی نسرین | صدور گواهی نویسنده

کلیدواژه

چاقیQ4

شاخص توده ی بدنQ4

مدیریت وزنQ4

فعالیت بدنیQ4

چکیده

مقاله پژوهشیمقدمه: فعالیت ورزشی منظم به همراه مصرف چای سبز و قهوه سبز, علاوه بر ترکیبات آنتی‏اکسیدانی دارای خواص ضددیابتی, ضدالتهابی, ضدفیبروتیک و ضدچاقی نیز می‏باشد. هدف از مطالعه ی حاضر, بررسی تأثیر هشت هفته فعالیت هوازی پیش رونده به همراه مصرف چای سبز و قهوه سبز بر اکسیداسیون چربی و فشارخون دختران دارای اضافه وزن می‏باشد.روش ها: این پژوهش به روش نیمه تجربی و کارآزمایی بالینی به صورت پیش آزمون و پس آزمون انجام شد. بر این اساس, 48 نفر برای شرکت در جلسه ی توجیهی دعوت شدند و به طور تصادفی در چهار گروه تمرین + قهوه سبز, 12 نفر (Exe+coffee), گروه تمرین + چای سبز, 12 نفر (Exe+tea), گروه تمرین + قهوه سبز+ چای سبز, 12 نفر (Exe+coffee+tea) و گروه تمرین, 12 نفر (Exe) قرار گرفتند. یک روز پس از خون گیری در مرحله ی اول و اندازه گیری شاخص های فیزیکی و فیزیولوژیکی در هر چهار گروه, آزمودنی ها به مدت هشت هفته تمرین هوازی پیش‏رونده و همچنین چای سبز یا قهوه سبز و یا هر دو بسته به گروه آزمایشی دریافت کردند.یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که تفاوت معنی داری در متغیرهای فشارخون سیستولیک, فشارخون دیاستولیک, (High-density lipoprotein) HDL, (Low-density lipoprotein) LDL و کلسترول تام بین چهار گروه وجود ندارد, اما در متغیرهای وزن بدن, شاخص توده ی بدن, درصد چربی بدن, نسبت محیط کمر به لگن و تری‏گلیسرید, تفاوت‏ها بین چهار گروه معنی دار بود.نتیجه گیری: دختران چاق و دارای اضافه وزن می‏توانند ترکیب بدنی و سلامت عمومی خود را از طریق ترکیب تمرینات هوازی پیش‏رونده و مصرف مکمل‏های چای سبز و قهوه سبز بیش‏تر بهبود‏ بخشند.

استنادها