مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

859
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

719
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات فرایندی عصبی، عضلانی و اسکلتی ریتمیک بر عمق بخشی آرام سازی (ثبت شده توسط سیگنال های "SCL جریان الکتریکی پوست") جودوکاران تیم ملی

صفحات

 صفحه شروع 5 | صفحه پایان 21

کلیدواژه

جودوکار تیم ملی و SCL (جریان الکتریکی پوست)Q2

چکیده

 آرام سازی, یکی از مهارت های مهم روانی در حوزه فعالیت های تربیت بدنی و ورزش است. بررسی ارتباط بین آرام سازی و تمرینات ریتمیک, با نظر به سازوکارهای انعطاف پذیری- کارکردی سیستم عصبی, از جمله موضوعاتی است که در تحقیقات اخیر به آن اشاره شده است. هدف از تحقیق حاضر, بررسی تاثیر تمرینات ریتمیک بر عمق بخشی آرام سازی جودوکاران تیم ملی بود. 30 نفر از ورزشکاران مرد تیم ملی جودو, در سه گروه کنترل, تجربی 1 و تجربی 2, در این تحقیق شرکت کردند و بر اساس یک دوره اجرایی سه ماهه بنابر پروتکل تمرینی و با استفاده از شاخص SCL, داده ها ثبت و در نهایت تجزیه و تحلیل شد. نتایج, بیانگر این بود که بین آرام سازی گروه ها با توجه به آلفای 5 درصد و نمره (P>0.05) P 0.016, اختلاف معنی داری وجود ندارد.به عبارتی می توان گفت که دوره های تمرینی آرام سازی در ارتقای سطح مهارت آرام سازی, تاثیر اندکی داشته, اما تمرین ریتمیک تا حدودی موجبات عمق بخشی آرام سازی را, فراهم آورده است. یافته ها با توجه به فرضیات اخیر و نظریاتی مطرح در مورد تمرینات ریتمیک و آرام سازی, اذعان دارند که بیشتر از هر تمرینی, حرکات ریتمیک با تاثیر بر عمق بخشی آرام سازی, استرس را کاهش می دهد و شخص با آرامش بیشتر, در اجرای حرکات بهینه, موفق تر خواهد بود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    خورند، محمدتقی. (1392). تاثیر تمرینات فرایندی عصبی, عضلانی و اسکلتی ریتمیک بر عمق بخشی آرام سازی (ثبت شده توسط سیگنال های "SCL جریان الکتریکی پوست") جودوکاران تیم ملی. رشد و یادگیری حرکتی-ورزشی (حرکت)، -(12)، 5-21. SID. https://sid.ir/paper/159426/fa

    Vancouver: کپی

    خورند محمدتقی. تاثیر تمرینات فرایندی عصبی, عضلانی و اسکلتی ریتمیک بر عمق بخشی آرام سازی (ثبت شده توسط سیگنال های "SCL جریان الکتریکی پوست") جودوکاران تیم ملی. رشد و یادگیری حرکتی-ورزشی (حرکت)[Internet]. 1392؛-(12):5-21. Available from: https://sid.ir/paper/159426/fa

    IEEE: کپی

    محمدتقی خورند، “تاثیر تمرینات فرایندی عصبی, عضلانی و اسکلتی ریتمیک بر عمق بخشی آرام سازی (ثبت شده توسط سیگنال های "SCL جریان الکتریکی پوست") جودوکاران تیم ملی،” رشد و یادگیری حرکتی-ورزشی (حرکت)، vol. -، no. 12، pp. 5–21، 1392، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/159426/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button