مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,160
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,007
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

طراحی برنامه تمرین شبیه سازشده مسابقات تکواندو بر پایه نیمرخ تغییرات تواتر ضربان قلب، سطح لاکتات خون و درک فشار کار

صفحات

 صفحه شروع 171 | صفحه پایان 185

چکیده

 وقوع آسیب های ورزشی در مسابقات تکواندو اغلب ناشی از برخوردهای فیزیکی هنگام مبارزه است. ازاین رو طراحی برنامه تمرین همسطح با فشار فیزیولوژیک یک مسابقه واقعی بر پایه تغییرات, LA, HR, RPE انجام گرفت تا ورزشکار به جای مبارزه با حریف, فنون را با «میت» اجرا کند. به این منظور دوازده تکواندوکار زبده تیم ملی با میانگین سن 22±3 سال به صورت هدفمند در این پژوهش شرکت کردند. مشخصات آنتروپومتریک و ظرفیت عملی با استفاده از تست درمانده ساز هوازی روی تردمیل و توان بی هوازی به روش RAST تعیین شد. آزمودنی ها به سبک وزنی المپیک برنامه مبارزه شبیه ساز را اجرا کردند. سطح لاکتات خون و ضربان قلب با تله متری پولار و مقیاس 10 RPE بورگ پیش از مسابقه, بین هر یک از 3 راند مبارزه و در پایان راند سوم مسابقه و برنامه شبیه ساز با میت اندازه گیری شدند. برای مقایسه میانگین داده ها از تحلیل واریانس یکسویه استفاده شد. بین شاخص های سه گانه شدت کار هنگام مسابقه و تمرین ویژه اختلاف معناداری به دست نیامد (P>0.05). برنامه شبیه سازشده, فشار سایکوفیزیولوژیک همسطح با مسابقه واقعی بر عملکرد تکواندوکاران وارد می کند که احتمالا بتوان جایگزین مسابقات تدارکاتی در پیش فصل مسابقات که امکان رخداد آسیب وجود دارد, کرد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    صمدی، مهدی، و ناظم، فرزاد. (1394). طراحی برنامه تمرین شبیه سازشده مسابقات تکواندو بر پایه نیمرخ تغییرات تواتر ضربان قلب, سطح لاکتات خون و درک فشار کار. علوم زیستی ورزشی (حرکت)، 7(2)، 171-185. SID. https://sid.ir/paper/159584/fa

    Vancouver: کپی

    صمدی مهدی، ناظم فرزاد. طراحی برنامه تمرین شبیه سازشده مسابقات تکواندو بر پایه نیمرخ تغییرات تواتر ضربان قلب, سطح لاکتات خون و درک فشار کار. علوم زیستی ورزشی (حرکت)[Internet]. 1394؛7(2):171-185. Available from: https://sid.ir/paper/159584/fa

    IEEE: کپی

    مهدی صمدی، و فرزاد ناظم، “طراحی برنامه تمرین شبیه سازشده مسابقات تکواندو بر پایه نیمرخ تغییرات تواتر ضربان قلب, سطح لاکتات خون و درک فشار کار،” علوم زیستی ورزشی (حرکت)، vol. 7، no. 2، pp. 171–185، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/159584/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button