مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,093
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

590
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان زنان شهر ارومیه در سال 1387

صفحات

 صفحه شروع 49 | صفحه پایان 52

چکیده

 پیش زمینه و هدف: در دنیای امروز مسوولیت های زنان در جامعه افزایش یافته است زنان علاوه بر انجام فعالیت های مربوط به خانه داری و تربیت فرزند, به مانند مردان در خارج از منزل نیز کار می کنند. سلامت روان زنان می تواند در انجام این مسوولیت ها تاثیر بگذارد بنابراین روش های ارتقا سلامت روانی می توانند مفید باشند در این پژوهش به بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان پرداخته شده است.مواد و روش کار: برای انجام این پژوهش در ابتدا 36 زن 45-40 ساله پرسش نامه سلامت عمومی را تکمیل کردند و سپس در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. آزمودنی های گروه آزمایش تمرینات هوازی را به مدت 10 هفته انجام دادند در پایان هر دو گروه پرسش نامه سلامت عمومی را دوباره تکمیل کردند.یافته ها: نتایج نشان داد که میزان سلامت روانی زنان گروه آزمایشی به طور معنی داری بهبود یافته است. گزارش های ارایه شده توسط این زنان نیز نتایج کمی را تایید می کرد.بحث و نتیجه گیری: با توجه به اثرات مثبت تمرینات هوازی در میزان سلامت روان توصیه می شود که این تمرینات در برنامه زندگی زنان گنجانده شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    یاوریان، رویا، و نیک اختر، مریم. (1390). بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان زنان شهر ارومیه در سال 1387. مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، 9(1 (پی در پی 30))، 49-52. SID. https://sid.ir/paper/191207/fa

    Vancouver: کپی

    یاوریان رویا، نیک اختر مریم. بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان زنان شهر ارومیه در سال 1387. مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه[Internet]. 1390؛9(1 (پی در پی 30)):49-52. Available from: https://sid.ir/paper/191207/fa

    IEEE: کپی

    رویا یاوریان، و مریم نیک اختر، “بررسی اثرات تمرینات هوازی بر میزان سلامت روان زنان شهر ارومیه در سال 1387،” مجله دانشکده پرستاری و مامایی ارومیه، vol. 9، no. 1 (پی در پی 30)، pp. 49–52، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/191207/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button