مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,247
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

184
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر دو شیوه تعدیل تمرین بر نسبت هورمونی آنابولیک به کاتابولیک و عملکرد شناگران مرد جوان

صفحات

 صفحه شروع 30 | صفحه پایان 38

چکیده

 مقدمه: تیپر به دوره ای از تمرین اطلاق می شود که به مدت چند روز تا چند هفته قبل از رقابت, به تدریج از حجم تمرین کاسته شده, اما در این مدت شدت تمرین در سطح بالا حفظ می شود. با وجود استفاده گسترده از تعدیل تمرین, اطلاعات اندکی در مورد چگونگی تاثیر تغییرات حجم و شدت تمرین و سازگاری ناشی از آن وجود دارد. هدف از این مطالعه بررسی اثر دو شیوه تعدیل تمرین بر تعادل هورمونی آنابولیک به کاتابولیک و عملکرد شناگران مرد جوان بود.مواد و روش ها: در این مطالعه نوع نیمه تجربی 12 شناگر مرد جوان به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. آزمودنی ها بر اساس آخرین رکورد خود به دو گروه تعدیل تمرین دو مرحله ای (6 نفر) و تعدیل تمرین تدریجی(6 نفر) تقسیم شدند. عملکرد و نمونه های خونی قبل و پس از 2 هفته تعدیل تمرین, برای ارزیابی نسبت تستوسترون به کورتیزول گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تی زوجی و کوواریانس استفاده شد.یافته ها: پس از 2 هفته تعدیل تمرین, نسبت تستوسترون به کورتیزول در هر دو گروه در مقایسه با پیش آزمون کاهش یافته بود, ولی میزان کاهش فقط در گروه تعدیل تمرین دو مرحله ای معنی دار بود (P=0.022). اما عملکرد در هر دو گروه در مقایسه با پیش آزمون افزایش یافته بود (0.028=P), ولی تغییرات عملکرد و نسبت تستوسترون به کورتیزول در آزمودنی های گروه تعدیل تمرین دو مرحله ای در مقایسه با گروه تعدیل تمرین تدریجی معنی داری نبود.نتیجه گیری: به طور کلی می توان عنوان کرد هر دو شیوه تعدیل تمرین (دو مرحله ای و تدریجی), ضمن بهبود عملکرد, تاثیری بر تعادل هورمونی آنابولیک به کاتابولیک شناگران نداشت.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    قاسم نیان، آقاعلی، مقدم، علی، و آزاد، احمد. (1396). اثر دو شیوه تعدیل تمرین بر نسبت هورمونی آنابولیک به کاتابولیک و عملکرد شناگران مرد جوان. پرستار و پزشک در رزم، 5(14)، 30-38. SID. https://sid.ir/paper/246065/fa

    Vancouver: کپی

    قاسم نیان آقاعلی، مقدم علی، آزاد احمد. اثر دو شیوه تعدیل تمرین بر نسبت هورمونی آنابولیک به کاتابولیک و عملکرد شناگران مرد جوان. پرستار و پزشک در رزم[Internet]. 1396؛5(14):30-38. Available from: https://sid.ir/paper/246065/fa

    IEEE: کپی

    آقاعلی قاسم نیان، علی مقدم، و احمد آزاد، “اثر دو شیوه تعدیل تمرین بر نسبت هورمونی آنابولیک به کاتابولیک و عملکرد شناگران مرد جوان،” پرستار و پزشک در رزم، vol. 5، no. 14، pp. 30–38، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/246065/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button