مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

988
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

705
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوکسی بر عملکرد هوازی

صفحات

 صفحه شروع 1223 | صفحه پایان 1231

چکیده

 هدف: پژوهش حاضر مقایسه تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوکسی و نورموکسی بر عملکرد هوازی بود. بدین منظور 16 نفر از دانشجویان مرد با میانگین سن 23.27±2.94 سال, قد 178.13±5.86 سانتی متر, وزن 74.06±7.87 کیلوگرم,درصد چربی بدنی 19.33±3.70 و 23.37±2.74 BMI به طور داوطلب در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی ها بر اساس توان بیشینه (Wmax) به دو گروه همگن هشت نفره, تقسیم و در شرایط هایپوکسی (3300 متر) و نورموکسی به تمرین پرداختند. ابتدا پس از اندازه گیری شاخص های ترکیب بدن, Vo2max و Wmax با یک آزمون فزاینده در شرایط هایپوکسی و نورموکسی با فاصله 48 ساعت از یکدیگر اندازه گیری شد. برنامه تمرین ورزشی بر روی چرخ کار سنج, برای هر دو گروه از نظر شدت (یک دقیقه با شدت Wmax%85-%80 و دو دقیقه با شدت Wmax%50) و مدت تمرین (30 دقیقه ) یکسان سازی شده بود. بعد از 2 هفته متغیرهای اندازه گیری شده در پیش آزمون مجددا مورد اندازه گیری قرار گرفت. این تحقیق از نوع نیمه تجربی و کاربردی بود.نتایج: نتایج این پژوهش نشان داد فاکتورهای هوازی در هر دو گروه بهبود یافته, اما بین 12 جلسه تمرین مستمر شدید در شرایط هایپوکسی و نورموکسی بر عملکرد هوازی مردان ورزشکار(a£0.05) تفاوت معنی داری وجود نداشت. در نتیجه می توان بیان کرد, دوره تمرینی به کار گرفته شده در این پژوهش باعث بهبود در عملکرد هوازی شد. اما مدت و شدت هایپوکسی به کار گرفته شده به اندازه ای نبوده که بتواند به طور معنی داری عملکرد هوازی را در گروه هایپوکسی نسبت به گروه نورموکسی بهبود بخشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    هوانلو، فریبرز، رجبی، حمید، عسگرزاده، ناصر، و بحرینی پور، محمدعلی. (1394). مقایسه تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوکسی بر عملکرد هوازی. فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی، 8(2 )، 1223-1231. SID. https://sid.ir/paper/264935/fa

    Vancouver: کپی

    هوانلو فریبرز، رجبی حمید، عسگرزاده ناصر، بحرینی پور محمدعلی. مقایسه تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوکسی بر عملکرد هوازی. فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی[Internet]. 1394؛8(2 ):1223-1231. Available from: https://sid.ir/paper/264935/fa

    IEEE: کپی

    فریبرز هوانلو، حمید رجبی، ناصر عسگرزاده، و محمدعلی بحرینی پور، “مقایسه تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید در شرایط هایپوکسی بر عملکرد هوازی،” فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی، vol. 8، no. 2 ، pp. 1223–1231، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/264935/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button