Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,599
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,012
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 15 جلسه تمرین هایپوکسی تناوبی (IHT) بر عملکرد آزمون هایپوکسی زنان کوهنورد

صفحات

 صفحه شروع 81 | صفحه پایان 89

چکیده

 زمینه و هدف: هایپوکسی می تواند سازگاری های فیزیولوژیکی سودمندی را در پی داشته باشد. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تمرین هایپوکسی تناوبی بر عملکرد آزمون هایپوکسی زنان کوهنورد بود. روش بررسی: پس از اعلان فراخوان در بین کوهنوردان زن کرمانشاه, 12 نفر داوطلب با میانگین سن 29.00±8.00 سال, میانگین قد 162.41±4.71 سانتی متر و میانگین وزن 54.15±7.27 کیلوگرم در پژوهش شرکت کردند. پس از تکمیل پرسشنامه سلامت و فرم رضایت نامه, شرکت کننده ها به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و گواه تقسیم شدند. تمرین هایپوکسی تناوبی به مدت 15 روز, روزانه یک ساعت (5 دقیقه هوای هایپوکسی و 5 دقیقه هوای نرموکسی, از طریق دستگاه هایپوکسی کاتور در حالت نشسته) اجرا شد. شدت هایپوکسی در 5 روز اول 11 درصد, در 5 روز دوم 10 درصد و در 5 روز سوم معادل 9 درصد اکسیژن در هوای دمی بود. در ابتدا و انتهای دوره تمرین هایپوکسی تناوبی, آزمون هایپوکسی که شامل دو مولفه به نام های TD و TR می باشد از هر دو گروه گرفته شد. یافته ها: استفاده از آزمون ویلکاکسون برای بررسی تغییرات در سطح 0.05 نشان داد که پس از 15 روز, افزایش TD گروه آزمایش بیشتر از گروه گواه بود (147.29 درصد در مقابل 4.93 درصد) که این تفاوت معنا دار بود, همچنین کاهش TRگروه آزمایش بیشتر از گروه گواه بود (37.24 درصد در مقابل 21.20 درصد) اما این تفاوت معنا دار نبود. نتیجه-گیری: نتایج پژوهش حاضر بیانگر اثر مثبت تمرین هایپوکسی تناوبی بر عملکرد آزمون هایپوکسی زنان کوهنورد در بخش Td می باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    فریدون فرا، خدیجه، بهپور، ناصر، تادیبی، وحید، و آستین چپ، افسانه. (1393). تاثیر 15 جلسه تمرین هایپوکسی تناوبی (IHT) بر عملکرد آزمون هایپوکسی زنان کوهنورد. تحقیقات در علوم زیستی ورزشی، 4(13)، 81-89. SID. https://sid.ir/paper/240570/fa

    Vancouver: کپی

    فریدون فرا خدیجه، بهپور ناصر، تادیبی وحید، آستین چپ افسانه. تاثیر 15 جلسه تمرین هایپوکسی تناوبی (IHT) بر عملکرد آزمون هایپوکسی زنان کوهنورد. تحقیقات در علوم زیستی ورزشی[Internet]. 1393؛4(13):81-89. Available from: https://sid.ir/paper/240570/fa

    IEEE: کپی

    خدیجه فریدون فرا، ناصر بهپور، وحید تادیبی، و افسانه آستین چپ، “تاثیر 15 جلسه تمرین هایپوکسی تناوبی (IHT) بر عملکرد آزمون هایپوکسی زنان کوهنورد،” تحقیقات در علوم زیستی ورزشی، vol. 4، no. 13، pp. 81–89، 1393، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/240570/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا