مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,773
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

667
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

3

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکرد قلبی - تنفسی افراد سالم

صفحات

 صفحه شروع 7 | صفحه پایان 18

چکیده

 هدف از این تحقیق عبارت است از تعیین تاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکردهای قلبی - تنفسی افراد سالم. بدین منظور 18 دانشجوی مرد غیر ورزشکار به طور داوطلبانه انتخاب و به دو گروه 9 نفری (گروه تجربی 1 و 2) تقسیم شدند. هر دو گروه به مدت چهار هفته, سه جلسه در هفته با شدت 70 تا 85 درصد HRmax تمرین دوی هوازی داشتند. گروه تجربی یک تمرین هوازی همراه با بستن باند الاستیکی به دور قفسه سینه و گروه تجربی دو تمرین بدون استفاده از باند انجام دادند. به منظور اندازه گیری توان هوازی و عملکرد ریوی از دستگاه تحلیلگر گازهای تنفسی و به منظور اندازه گیری زمان رسیدن به واماندگی (TTE) از آزمون با بار ثابت روی نوارگردان استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و آزمونt  (مستقل و همبسته) در سطح معناداری 0.05 استفاده شد. یافته های آزمون t همبسته نشان داد پس از تمرین, VO2max,VEmax  و MVV در هر دو گروه تجربی, و TTE در گروه تجربی 1 افزایش معناداری یافت (P<0.05). همچنین, نتایج آزمون t مستقل نشان داد گروه تجربی 1 در مقایسه با گروه تجربی 2 افزایش بیشتری در (P=0.001) VO2max, (P=0.008) VEmax و (P=0.04) MVV داشت. اما تمرین روی FVC و FVC1/FEV این آزمودنی ها تاثیر معناداری نداشت (P>0.05). به طور کلی, نتایج این تحقیق آشکار ساخت علاوه بر افزایش توان هوازی و عملکرد قلبی - تنفسی هر دو گروه پس از تمرین, استفاده از باند الاستیکـی هنگام تمرین هوازی در مقـایسه بـا تمرین هوازی به تنهـایی بر متغیرهای ذکرشده تاثیر بیشتری داشت.

استنادها

ارجاعات

استناددهی

APA: کپی

محمدزاده سلامت، خالد، رجبی، حمید، نوروزیان، منیژه، و بهرامی نژاد، مرتضی. (1389). تاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکرد قلبی - تنفسی افراد سالم. المپیک، 18(2 (پیاپی 50))، 7-18. SID. https://sid.ir/paper/37618/fa

Vancouver: کپی

محمدزاده سلامت خالد، رجبی حمید، نوروزیان منیژه، بهرامی نژاد مرتضی. تاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکرد قلبی - تنفسی افراد سالم. المپیک[Internet]. 1389؛18(2 (پیاپی 50)):7-18. Available from: https://sid.ir/paper/37618/fa

IEEE: کپی

خالد محمدزاده سلامت، حمید رجبی، منیژه نوروزیان، و مرتضی بهرامی نژاد، “تاثیر چهار هفته تمرین هوازی همراه با محدود کردن حرکت قفسه سینه بر توان هوازی و عملکرد قلبی - تنفسی افراد سالم،” المپیک، vol. 18، no. 2 (پیاپی 50)، pp. 7–18، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/37618/fa

مقالات مرتبط نشریه ای

مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button