مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

611
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

824
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیرات هشت هفته تمرینات ترکیبی و مکمل گیری HMB بر سطوح IL-15، کورتیزول و برخی متغیرهای فیزیولوژیکی و عملکردی بسکتبالیست های مرد

صفحات

 صفحه شروع 31 | صفحه پایان 51

چکیده

 بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیریک اسید (HMB) قادر به تنظیم مثبت عوامل آنابولیک و تنظیم منفی عوامل کاتابولیکی است و می تواند بر مزایای ناشی از فعالیت ورزشی تاثیرگذار باشد. بنابراین, هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 8 هفته تمرینات ترکیبی و مکمل HMB بر IL-15, کورتیزول, پروفایل لیپیدی, ترکیب بدن و عملکرد بسکتبالیست های مرد بود. به این منظور 40 نفر از بازیکنان بسکتبال باشگاهی به طور تصادفی در چهار گروه 10 نفری, شامل 1. گروه کنترل, 2. گروه مکمل (HMB), 3. گروه تمرین ترکیبی و 4. گروه تمرین + مکمل (HMB) قرار گرفتند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته, 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 5/1 ساعت با شدت 60 تا 80% 1RM انجام گرفت. مقادیر سرمی IL-15, کورتیزول, پروفایل لیپیدی یک روز قبل و 48 ساعت بعد از اجرای پروتکل تمرینی در حالت ناشتا از ورید آرنجی گرفته شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون T همبسته و تحلیل واریانس دوطرفه استفاده شد (05/0P<). با توجه به نتایج تحلیل واریانس دوراهه, اثر اصلی تمرین, در تمام متغیرها به جز کورتیزول معنا دار بود. اثر اصلی مکمل HMB نیز تنها در دو متغیر پرتاب توپ مدیسن (02/0=p, 08/11=F) و پرش عمودی (001/0=p, 22/62=F) معنا دار بود. تمرینات ترکیبی به همراه مصرف مکمل HMB بیشترین اثر را بر افزایش پاسخ آنابولیکی (افزایش IL-15), کاهش پاسخ کاتابولیکی (کورتیزول) و شاخص لیپیدی دارد. بنابراین, به نظر می رسد استفاده از این مکمل با مدالیته تمرین ترکیبی در بهبود شرایط فیزیولوژیک و تقویت قدرت انفجاری و توان ورزشکاران رشته های سرعتی مانند بسکتبال موثر است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    حامدچمن، نادر، توفیقی، اصغر، و طلوعی آذر، جواد. (1399). مقایسه تاثیرات هشت هفته تمرینات ترکیبی و مکمل گیری HMB بر سطوح IL-15, کورتیزول و برخی متغیرهای فیزیولوژیکی و عملکردی بسکتبالیست های مرد. علوم زیستی ورزشی (حرکت)، 12(1 )، 31-51. SID. https://sid.ir/paper/398592/fa

    Vancouver: کپی

    حامدچمن نادر، توفیقی اصغر، طلوعی آذر جواد. مقایسه تاثیرات هشت هفته تمرینات ترکیبی و مکمل گیری HMB بر سطوح IL-15, کورتیزول و برخی متغیرهای فیزیولوژیکی و عملکردی بسکتبالیست های مرد. علوم زیستی ورزشی (حرکت)[Internet]. 1399؛12(1 ):31-51. Available from: https://sid.ir/paper/398592/fa

    IEEE: کپی

    نادر حامدچمن، اصغر توفیقی، و جواد طلوعی آذر، “مقایسه تاثیرات هشت هفته تمرینات ترکیبی و مکمل گیری HMB بر سطوح IL-15, کورتیزول و برخی متغیرهای فیزیولوژیکی و عملکردی بسکتبالیست های مرد،” علوم زیستی ورزشی (حرکت)، vol. 12، no. 1 ، pp. 31–51، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/398592/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button