مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

763
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

263
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر درد و وضعیت سربه جلو زنان با سینه های بزرگ

صفحات

 صفحه شروع 51 | صفحه پایان 60

چکیده

 مقدمه و اهداف: امروزه دردهای ناشی از ماکروماستیا هزینه های درمانی بسیاری بر افراد تحمیل می کند. ماکروماستیا وضعیتی است که سینه ها بیش از حد طبیعی, بزرگ می شوند. از مهمترین اثرات جسمی آن تاثیر بر انحناهای گردنی, سینه ای و کمری و همچنین درد در این نواحی است؛ بنابراین هدف از تحقیق حاضر, بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی منتخب منتخب بر درد و وضعیت سربه جلو زنان با سینه های بزرگ است. مواد و روش ها: در مطالعه حاضر 32 دانشجوی زن با سینه های بزرگ (سایز فنجان13) با دامنه سنی 23-28 سال از بین دانشجویان زن دانشگاه ارومیه به صورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. اندازه گیری میزان درد در ناحیه گردن توسط توسط مقیاس VAS و میزان زاویه سر به جلو با عکس برداری دیجیتال از نیم رخ بدن با استفاده از نرم افزار اتوکد در پیش آزمون و پس آزمون به عمل آمد. پس از اجرای هشت هفته تمرین اصلاحی منتخب سنتی-موضعی بر روی گروه تجربی, برای تجزیه و تحلیل آماری از آزمون شاپیرو-ویلک, تی زوجی و تی مستقل با سطح اطمینان 95 درصد استفاده شد. یافته ها: یافته های تحقیق حاضر نشان داد برنامه تمرینی اصلاحی منتخب موجب کاهش معنی داری با سطح اطمینان 95 درصد در میزان زاویه سربه جلو و درد گردن در زنان با سینه های بزرگ شده است. نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین اصلاحی با تحت کشش قرار دادن عضلات کوتاه شده, تقویت عضلات ضعیف, افزایش جریان خون عضلات, ریلکس شدن عضلات آنتاگونیست و متعاقبا افزایش دامنه حرکتی گردن منجر به کاهش میزان عوارض ناشی از سینه های بزرگ شده است؛ لذا انجام این تمرینات می تواند در کسب فواید جسمی و کاهش درد و بهبود کنترل پاسچرال در فعالیت روزانه این افراد حایز اهمیت باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    ملکی، مهدیه، غنی زاده حصار، نریمن، و عباسی، ترکان. (1399). تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر درد و وضعیت سربه جلو زنان با سینه های بزرگ. طب توانبخشی، 9(2 )، 51-60. SID. https://sid.ir/paper/405251/fa

    Vancouver: کپی

    ملکی مهدیه، غنی زاده حصار نریمن، عباسی ترکان. تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر درد و وضعیت سربه جلو زنان با سینه های بزرگ. طب توانبخشی[Internet]. 1399؛9(2 ):51-60. Available from: https://sid.ir/paper/405251/fa

    IEEE: کپی

    مهدیه ملکی، نریمن غنی زاده حصار، و ترکان عباسی، “تاثیر هشت هفته تمرینات اصلاحی منتخب بر درد و وضعیت سربه جلو زنان با سینه های بزرگ،” طب توانبخشی، vol. 9، no. 2 ، pp. 51–60، 1399، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/405251/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button