مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,871
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

636
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین ذهنی بر سطح عملکرد بازیکنان دختر تنیس روی میز مقطع متوسطه

صفحات

 صفحه شروع 105 | صفحه پایان 118

کلیدواژه

ثبت نشده است

چکیده

 امروزه بسیاری از مشکلاتی که برای ورزشکاران پیش می آید در محدوده موانع فکری و ذهنی است، در واقع اغلب دلایلی که یک ورزشکار را از رسیدن به موفقیت باز می دارد و یا ورزشکار دیگر را به قله موفقیت می رساند، وجود خارجی ندارد بلکه باید آن را دردنیای درونی و ذهنی آنها جستجو کرد. و بر همین منوال می توان سطح عملکردی و تکنیکی و همچنین بسیاری از موفقیت ها را از طریق تصورات ذهنی ورزشکار به او القا کرد و در ذهن هیچ محدودیتی وجود ندارد، کما اینکه ثابت شده ترکیبی از تمرین بدنی و تمرین ذهنی موثرتر است (STebbins 1968) ما کارمان را بر اساس جمله معروف «دکتر ماکسول مالتز» شروع کردیم که می گوید: «ذهن انسان بین تجربه خیالی و واقعی تمایزی قایل نمی شود» و جهت بررسی آن از بین بازیکنان دختر تنیس روی میز مقطع متوسطه 2 گروه کنترل 6) نفر( و آزمایشی 6) نفر( را به طور تصادفی جدا نموده و در شرایطی که نسبتا یکسان برای هر دو گروه فراهم شد، 4 تکنیک از تکنیکهای تنیس روی میز (فورهند اسمش، فورهند درایولوپ، یک هند درایولوپ، بک هند اسمش) در 2 نوبت 10 تایی مورد آزمون قرار گرفت (Pre-t). در ادامه به مدت 12 جلسه متغیر مستقل (تصویرسازی ذهنی) بر گروه آزمایشی اعمال شد. آزمودنی ها در ابتدا فیلمی از تکنیک مورد آزمون را مشاهده می کردند و پس از ایجاد شرایط آرام سازی در همان وضعیت تکنیک مورد نظر را تصویرسازی می کردند و بعد از آن هر دو گروه با هم به تمرینات بدنی و تکنیکی می پرداختند، که بعد از پایان یافتن 12 جلسه تصویرسازی هر دو گروه مجددا مورد آزمون قرار گرفتند و در شرایط مشابه با پیش آزمون، 4 تکنیک مورد نظر در 2 نوبت تست شد. مقایسه نمرات پیش آزمون و پس آزمون دو گروه کنترل و تجربی ارتباط معناداری را مبنی بر تاثیر متغیر مستقل (تصویرسازی ذهنی) بر متغیر وابسته (سطح عملکرد آزمودنی ها) نشان داده است. لذا لازمست تا ضمن معرفی تکنیکهای تمرین ذهنی به مربیان و ورزشکاران، با گنجاندن این تمرینات در برنامه تمرینی آنان به پیشرفت بهتر و موفقیت بیشتر آنان کمک نمود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    صنعتی منفرد، شمسی، و بهرام، عباس. (1379). تاثیر تمرین ذهنی بر سطح عملکرد بازیکنان دختر تنیس روی میز مقطع متوسطه . المپیک، 8(ضمیمه شماره 15 (پیاپی16))، 105-118. SID. https://sid.ir/paper/429123/fa

    Vancouver: کپی

    صنعتی منفرد شمسی، بهرام عباس. تاثیر تمرین ذهنی بر سطح عملکرد بازیکنان دختر تنیس روی میز مقطع متوسطه . المپیک[Internet]. 1379؛8(ضمیمه شماره 15 (پیاپی16)):105-118. Available from: https://sid.ir/paper/429123/fa

    IEEE: کپی

    شمسی صنعتی منفرد، و عباس بهرام، “تاثیر تمرین ذهنی بر سطح عملکرد بازیکنان دختر تنیس روی میز مقطع متوسطه ،” المپیک، vol. 8، no. ضمیمه شماره 15 (پیاپی16)، pp. 105–118، 1379، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/429123/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button