مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,248
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

865
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

2

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر برنامه تمرینی ویژه بر کیفیت زندگی زنان یائسه غیر ورزشکار

صفحات

 صفحه شروع 123 | صفحه پایان 133

چکیده

 هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک برنامه تمرینی ویژه بر کیفیت زندگی زنان یائسه غیر ورزشکار بود. به این منظور 60 نفر از زنان یائسه ساکن در منطقه 6 تهران با میانگین سنی 52 سال به صورت تصادفی انتخاب شدند. آزمودنی ها به دو گروه تمرینی و غیر تمرینی تقسیم شدند وبرای گروه تمرینی یک برنامه تمرین منظم هوازی به مدت 12 هفته, 3 جلسه در هفته طراحی گردید. پرسشنامه استاندارد کیفیت زندگی زنان یائسه (MENQOL Questionnaire) توسط هر دو گروه و در دو مرحله پیش و پس از انجام تمرین تکمیل گردید. در این پرسشنامه کیفیت زندگی زنان یائسه در 4 حیطه جسمی, روانی- اجتماعی, وازوموتور و جنسی مورد بررسی قرار گرفت. نتایج آزمون t نشان داد که در دو حیطه جسمی (p=0.003) و روانی- اجتماعی (p=0.01) تاثیر تمرین معنی دار بوده است, در حالی که این تفاوت در دو حیطه وازوموتور (p=0.088) و جنسی (p=0.113) معنی دار نبود. همچنین به طور کلی کیفیت زندگی آزمودنی ها در اثر برنامه تمرینی بهبود معنی داری یافت (p=0.019).

استنادها

ارجاعات

استناددهی

APA: کپی

شعبانی بهار، غلامرضا، ناظم، فرزاد، و پورآقایی اردکانی، زهرا. (1385). تاثیر برنامه تمرینی ویژه بر کیفیت زندگی زنان یائسه غیر ورزشکار. پژوهش در علوم ورزشی، 4(12)، 123-133. SID. https://sid.ir/paper/68142/fa

Vancouver: کپی

شعبانی بهار غلامرضا، ناظم فرزاد، پورآقایی اردکانی زهرا. تاثیر برنامه تمرینی ویژه بر کیفیت زندگی زنان یائسه غیر ورزشکار. پژوهش در علوم ورزشی[Internet]. 1385؛4(12):123-133. Available from: https://sid.ir/paper/68142/fa

IEEE: کپی

غلامرضا شعبانی بهار، فرزاد ناظم، و زهرا پورآقایی اردکانی، “تاثیر برنامه تمرینی ویژه بر کیفیت زندگی زنان یائسه غیر ورزشکار،” پژوهش در علوم ورزشی، vol. 4، no. 12، pp. 123–133، 1385، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68142/fa

مقالات مرتبط نشریه ای

مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button