Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,932
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

0
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر مکمل کولین و محلول کربوهیدرات بر عملکرد استقامتی و خستگی متابولیکی در دوچرخه سواران ورزیده

صفحات

 صفحه شروع 1 | صفحه پایان 16

چکیده

 هدف: بررسی اثر مکمل کولین و کربوهیدرات بر عملکرد استقامتی (دو ساعت رکاب زنی با بار ثابت و rpm متغیر روی دوچرخه ثابت) و خستگی متابولیکی (کاهش گلوکز خون و افزایش لاکتات خون) در دوچرخه سواران ورزیده. روش: آزمودنی ها شامل 15 دوچرخه سوار ورزیده مرد, با میانگین سنی 5± 22سال, وزن 5±62.8 کیلوگرم, ضربان قلب استراحت 3±53 بار در دقیقه و حجم تمرین 8±157 کیلومتر در هفته بودند. آزمودنی ها به فاصله یک هفته, دو بار در آزمون دو ساعت رکاب زدن روی دوچرخه ثابت شرکت کردند. قبل از شرکت در آزمون اول, از دارونما (200 میلی لیتر آب میوه) و قبل از آزمون دوم از مکمل کولین (3 گرم کولین بیتارتارات/200 میلی لیتر آب میوه) استفاده کردند. هنگام فعالیت, هر آزمودنی 2 لیتر گلوکز 2% و الکترولیت مصرف کرد. یافته ها: 1. پس از فعالیت با دارونما, کاهش (غیر معنی دار) گلوکز خون, کاهش معنی دار تری گلیسرید و افزایش معنی دار لاکتات خون مشاهده شد (P<0/05). 2. پس از فعالیت با مکمل کولین, افزایش معنی دار گلوکز خون, افزایش غیر معنی دار تری گلیسرید و افزایش معنی دار لاکتات خون و افزایش معنی دار عملکرد استقامتی در مقایسه با مصرف دارونما مشاهده شد. 3. در آزمودنی ها پس از فعالیت با مکمل کولین در مقایسه با مصرف دارونما به طور معنی دار مقدار تری گلیسرید بیشتر و لاکتات خون کمتر بود. نتیجه گیری: مصرف بیش از تمرین مکمل کولین با نوشیدن محلول گلوکز هنگام فعالیت, بر مسیر تولید انرژی مورد نیاز فعالیت تاثیر گذار است, به گونه ای که منجر به کاهش خستگی متابولیک و در نتیجه بهبود عملکرد استقامتی (پیمودن مسافت بیشتر در حین دو ساعت رکاب زدن) می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    آزاد، احمد، قراخانلو، رضا، گایینی، عباسعلی، و قوجایی، منوچهر. (1384). اثر مکمل کولین و محلول کربوهیدرات بر عملکرد استقامتی و خستگی متابولیکی در دوچرخه سواران ورزیده . پژوهش در علوم ورزشی، 3(7)، 1-16. SID. https://sid.ir/paper/68240/fa

    Vancouver: کپی

    آزاد احمد، قراخانلو رضا، گایینی عباسعلی، قوجایی منوچهر. اثر مکمل کولین و محلول کربوهیدرات بر عملکرد استقامتی و خستگی متابولیکی در دوچرخه سواران ورزیده . پژوهش در علوم ورزشی[Internet]. 1384؛3(7):1-16. Available from: https://sid.ir/paper/68240/fa

    IEEE: کپی

    احمد آزاد، رضا قراخانلو، عباسعلی گایینی، و منوچهر قوجایی، “اثر مکمل کولین و محلول کربوهیدرات بر عملکرد استقامتی و خستگی متابولیکی در دوچرخه سواران ورزیده ،” پژوهش در علوم ورزشی، vol. 3، no. 7، pp. 1–16، 1384، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/68240/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    مرکز اطلاعات علمی SID
    strs
    دانشگاه امام حسین
    بنیاد ملی بازیهای رایانه ای
    کلید پژوه
    ایران سرچ
    ایران سرچ
    فایل موجود نیست.
    بازگشت به بالا