مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,734
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

0
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 6 ماه فعالیت هوازی با شدت متوسط روی برخی شاخص های سیستم ایمنی مردان سالمند غیر فعال

صفحات

 صفحه شروع 24 | صفحه پایان 34

چکیده

 هدف از این پژوهش, مطالعه تاثیر 6 ماه تمرین دوی هوازی با شدت متوسط بر حداکثر اکسیژن مصرفی و عملکرد برخی از عوامل سیستم ایمنی مردان سالمند بود. 40 نفر از مردان سالمند سالم و غیر ورزشکار با میانگین سنی 65±2 سال و وزن 12±64 کیلوگرم که داوطلب شرکت در این پژوهش بودند به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (20 نفر) و تجربی (20 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی در هفته اول شامل دویدن با شدت 35 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 20 دقیقه بود که تا هفته 32 به تدریج به 60 درصد ضربان قلب ذخیره و مدت 40 دقیقه رسید و این برنامه سه روز در هفته انجام گرفت. از آزمودنی ها قبل از شروع برنامه تمرینی, 3 و 6 ماه پس از شروع برنامه تمرینی به ترتیب آزمون مقدماتی, میانی و نهائی گرفته شد. نمونه های خونی گرفته شده برای اندازه گیری تعداد سلول های CD4 و CD8 وCD4 به CD8 /fa?page=1&sort=1&ftyp=all&fgrp=all&fyrs=all" target="_blank"> نسبت CD4 به CD8 در سه نوبت مراحل مقدماتی, میانی و نهایی در آزمایشگاه از طریق روش فلوسایتومتری مورد ارزیابی قرار گرفتند. برای تجزیه و تحلیل داده های تحقیق از روش آماری آزمون T مستقل برای ارزیابی بین گروهی و آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر(ANOVA)  برای ارزیابی درون گروهی با در نظر گرفتن سطح معنی داری پنج درصد (a=%5) و آزمون T زوج های همبسته برای بررسی اختلاف میانگین های درون گروهی استفاده گردید. کلیه عملیات آماری توسط نرم افزار رایانه ای SPSS انجام شد. تجزیه و تحلیل یافته ها نشان داد که: تمرین هوازی موجب افزایش VO2maxبه میزان 26.74 درصد و تعداد سلول های CD4 و CD8 به ترتیب به میزان 28.5 و 33.95 درصد در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل گردید (P<%5). همچنین نسبت سلول های CD4 به CD8 دو گروه با هم اختلاف معنی داری را نشان داد (P<%5) به نحوی که نسبت سلول های CD4 به CD8 در گروه تجربی به میزان 8 درصد کمتر از گروه کنترل بود. در مجموع نتایج این مطالعه نشان داد که تمرین دوی هوازی با شدت متوسط باعث افزایش VO2max و بهبود شاخص های ایمنی در افراد سالمند می گردد. لذا بر اساس نتایج این مطالعه پیشنهاد می گردد که انجام تمرینات هوازی با شدت متوسط در مردان سالمند موجب بهبود آمادگی قلبی عروقی شده و همچنین از افت عوامل سیستم ایمنی ناشی از سالمندی جلوگیری می نماید.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    اکبرپوربنی، محسن، پیری، مقصود، آذربایجانی، محمدعلی، و آقاعلی نژاد، حمید. (1389). تاثیر 6 ماه فعالیت هوازی با شدت متوسط روی برخی شاخص های سیستم ایمنی مردان سالمند غیر فعال. علوم حرکتی و ورزش، 8(15)، 24-34. SID. https://sid.ir/paper/74858/fa

    Vancouver: کپی

    اکبرپوربنی محسن، پیری مقصود، آذربایجانی محمدعلی، آقاعلی نژاد حمید. تاثیر 6 ماه فعالیت هوازی با شدت متوسط روی برخی شاخص های سیستم ایمنی مردان سالمند غیر فعال. علوم حرکتی و ورزش[Internet]. 1389؛8(15):24-34. Available from: https://sid.ir/paper/74858/fa

    IEEE: کپی

    محسن اکبرپوربنی، مقصود پیری، محمدعلی آذربایجانی، و حمید آقاعلی نژاد، “تاثیر 6 ماه فعالیت هوازی با شدت متوسط روی برخی شاخص های سیستم ایمنی مردان سالمند غیر فعال،” علوم حرکتی و ورزش، vol. 8، no. 15، pp. 24–34، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/74858/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources
    فایل موجود نیست.
    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button