مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,709
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

909
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات مقاومتی، هوازی و بی تمرینی بر نیم رخ لیپیدی و CRP در دختران چاق

صفحات

 صفحه شروع 188 | صفحه پایان 197

چکیده

 زمینه و هدف: چاقی با اختلالات متابولیکی و التهابی متعددی همراه است که اثر تمرینات مختلف ورزشی بر آن ها در دختران چاق به میزان کافی مورد مطالعه قرار نگرفته است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی, هوازی و بی تمرینی بر نیم رخ لیپیدی و CRP در دختران چاق بود.مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی با استفاده از گروه کنترل و تجربی تعداد 29 دختر دانشجوی چاق به صورت داوطلبانه انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه کنترل (n=9), تمرین هوازی (n=10) و تمرین مقاومتی (10=n) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین مقاومتی, به مدت هشت هفته, هر هفته چهار جلسه با شدت 70-60 درصد یک تکرار بیشینه تمرین مقاومتی انجام دادند. آزمودنی های گروه تمرین هوازی, به مدت هشت هفته و هر هفته چهار جلسه هر جلسه به مدت 60 دقیقه با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بیشینه تمرین هوازی انجام دادند. نمونه خون قبل از شروع تمرینات, 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین و همچنین پس از 10 روز بی تمرینی در حالت ناشتا گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آنالیز واریانس با اندازه گیری مکرر (0.05>P) و نرم افزار SPSS.16 استفاده شد.یافته ها: بعد از هشت هفته تمرین, TG در گروه تمرین هوازی و تمرین مقاومتی به ترتیب به میزان 4.2 و 6.6 درصد کاهش یافته است. ولی این کاهش از لحاظ آماری معنادار نبود (P>0.05). همچنین بین سه گروه تفاوت معناداری وجود نداشت (P>0.05). TC نیز در دو گروه تمرین هوازی و تمرین مقاومتی کاهش یافت (به ترتیب به میزان 19 و 9 درصد) ولی از لحاظ آماری معنادار نبود (P>0.05). بین گروه ها نیز تفاوت معناداری در مورد TC وجود نداشت (P>0.05). همچنین پس از تمرین در HDL, HDL2, HDL3,LDL  و  CRPنیز تغییر معناداری مشاهده نشد (P>0.05). بی تمرینی نیز بر هیچ یک از متغیرها تاثیر معناداری نداشت (P>0.05).نتیجه گیری: هشت هفته تمرین هوازی و قدرتی تاثیری معناداری بر نیمرخ لیپیدی و CRP پلاسمایی دختران چاق ندارد.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    حسینی کاخک، سیدعلیرضا، امیری پارسا، طیبه، آذرنیوه، مرضیه السادات، و حامدی نیا، محمدرضا. (1390). تاثیر تمرینات مقاومتی, هوازی و بی تمرینی بر نیم رخ لیپیدی و CRP در دختران چاق. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 18(3 (مسلسل 61))، 188-197. SID. https://sid.ir/paper/82131/fa

    Vancouver: کپی

    حسینی کاخک سیدعلیرضا، امیری پارسا طیبه، آذرنیوه مرضیه السادات، حامدی نیا محمدرضا. تاثیر تمرینات مقاومتی, هوازی و بی تمرینی بر نیم رخ لیپیدی و CRP در دختران چاق. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار[Internet]. 1390؛18(3 (مسلسل 61)):188-197. Available from: https://sid.ir/paper/82131/fa

    IEEE: کپی

    سیدعلیرضا حسینی کاخک، طیبه امیری پارسا، مرضیه السادات آذرنیوه، و محمدرضا حامدی نیا، “تاثیر تمرینات مقاومتی, هوازی و بی تمرینی بر نیم رخ لیپیدی و CRP در دختران چاق،” دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، vol. 18، no. 3 (مسلسل 61)، pp. 188–197، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/82131/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا