مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله همایش

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

467
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

100
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

تاثیر یک وهله فعالیت فزاینده و مصرف مکمل گل سرخ بر محیط ران و تحمل درد دختران فعال

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 پیشرفت و بهبود رکوردها, تکنیک ها و تاکتیک های ورزشی در یک صد سال گذشته نشانه گسترش و بسط آگاهی های علمی و دانش پژوهشگران و مربیان ورزشی است. از آن جایی که هر روز رکورد تازه ای در رشته های مختلف ورزشی در مسابقات جهانی و بازی های المپیک به جا گذاشته می شوند, متخصصین فیزیولوژی ورزشی برنامه های متعددی را برای تعیین حداقل و حداکثر محرک های موثر در پیشرفت عملکرد ورزشکاران مورد آزمایش قرار می دهند. چرا که علاوه بر عوامل وراثتی, برنامه و روش های تمرینی نیز سهم تعیین کننده ای در عملکرد ورزشی دارند. در کنار این پژوهش ها, مطالعاتی نیز در رابطه با بکارگیری گیاهان و تلفیق آن با ورزش صورت گرفته است. یکی از این گیاهان گل سرخ است. خواص و نوع مصرف گل سرخ مصارف مختلفی دارد. از نظر کاربرد دارویی, این گیاه دارای خواص ارزشمندی است که گیاه شناسان و اطبای معروف بر آن تاکید کرده اند. ابن سینا درباره ارزش دارویی مربای گل سرخ در درمان بیماری سل و نتایج مفید آن سخن گفته است. پماد گل سرخ دارای خاصیت آرام کننده در دردهای ناشی از ضرب دیدگی ها و پیچ خوردگی هاست. چکیده یا عصاره گل سرخ به عنوان آرام بخش قلب و مفرح اعصاب شناخته شده و در شربت ها و غذاها کاربرد دارد. بنابراین, هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر یک وهله فعالیت فزاینده ومصرف مکمل گل سرخ بر محیط ران وتحمل درد دختران فعال بود. بدین منظور از میان دختران فعال, تعداد 18 نفر زن فعال که به مدت یک جلسه تمرین با دستگاه پشت ران به فعالیت ورزشی پرداختند. خونگیری از تمامی آزمودنی های 3 گروه در پنج مرحله یعنی یک بار در روز اول قبل از مصرف مکمل و در مرحله دوم 12 روز بعد پیش از شروع تمرینات و بعد از 24 ساعت پس از اتمام جلسه تمرین در حالت ناشتایی و در مرحله چهارم 48 ساعت پس از تمرین و در مرحله پنجم 72 پس از تمرین صورت می گیرد. اندازه گیری محیط ران و سنجش میزان درد نیز در هر روز آزمایش بررسی شد. مکمل گیری بصورت پودر با کپسول به مدت 15 روز (دارو نما, مکمل گل سرخ دوز 400 و 800 میلی گرم) بود. تمرین درمانده ساز شامل یک جلسه تمرین بادستگاه پشت ران و اجرای پروتکل 5 ست با 80% تکرار بیشینه واستراحت بین ست ها 1 دقیقه بود .شدت درد مقیاس درد آنالوگ بصری در محدوده (0) بدون درد تا (10) شدیدترین درد مقیاس بندی شد .قطر ران آزمودنی هاقبل, بعد و یک روز بعد از فعالیت اندازه گیری شد. از آمار توصیفی جهت ارزیابی متغیرها, آزمون تحلیل واریانس جهت بررسی عامل بین گروهی و درون گروهی واز کلمو گروف اسمیرونف جهت طبیعی بودن داده ها استفاده شد.در نتیجه مصرف مکمل گل سرخ همراه با فعالیت ورزشی باعث کاهش درد عضلانی و بازگشت سریع تر افراد شد و همچنین این مکمل در دوزهای 400, 800 میلیگرم کاهش معناداری بر محیط ران دختران فعال نداشت.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    منفرد، ناهید، و آذربایجانی، محمدعلی. (1394). تاثیر یک وهله فعالیت فزاینده و مصرف مکمل گل سرخ بر محیط ران و تحمل درد دختران فعال. کنفرانس علوم ورزشی (دومین کنفرانس ملی و اولین کنفرانس بین المللی). SID. https://sid.ir/paper/823375/fa

    Vancouver: کپی

    منفرد ناهید، آذربایجانی محمدعلی. تاثیر یک وهله فعالیت فزاینده و مصرف مکمل گل سرخ بر محیط ران و تحمل درد دختران فعال. 1394. Available from: https://sid.ir/paper/823375/fa

    IEEE: کپی

    ناهید منفرد، و محمدعلی آذربایجانی، “تاثیر یک وهله فعالیت فزاینده و مصرف مکمل گل سرخ بر محیط ران و تحمل درد دختران فعال،” presented at the کنفرانس علوم ورزشی (دومین کنفرانس ملی و اولین کنفرانس بین المللی). 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/823375/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button