مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله همایش

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,128
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

387
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله همایش

عنوان

اثربخشی اوقات فراغت با تاکید بر اجرای فعالیت های بدنی در پیشگیری از افسردگی بانوان خانه دار

صفحات

 صفحه شروع | صفحه پایان

چکیده

 پژوهش حاضر با هدف بررسی بررسی اثربخشی اوقات فراغت با تاکید بر اجرای فعالیت های بدنی در پیشگیری از افسردگی بانوان خانه دار انجام شد. بدین منظور از بین تمامی زنان خانه دار ساکن در شهر اقلید در سال 1395, تعداد 60 نفر از افرادی که واجد ملاک های شمول بودند, به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه کنترل (30 نفر) و آزمایش (30 نفر) در نظر گرفته شدند. در مرحله بعد مقیاس افسردگی بک (BDI) بر روی آزمودنی ها به اجرا گذاشته شد. نمرات کسب شده از پرسشنامه هابه عنوان نمرات پیش آزمون در نظر گرفته شد. سپس آزمودنی های گروه آزمایشی در پروتکل تمرینی بر مبنای آزمون کوپر شرکت داده شدند که در آن آزمودنی ها در 8 هفته و در هر هفته 2 جلسه تمرین کردند. این در حالی خواهد بود که افراد گروه کنترل, هیچ مداخله ای دریافت نکرد. پس از پایان مداخله از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. همچنین جهت بررسی پایداری آموزش ارائه شده, 1.5 ماه پس از آخرین جلسه ورزش, از هر دو گروه پیگیری به عمل آمد. در نهایت داده های به دست آمده با استفاده از تحلیل کوواریانس یک طرفه و دوطرفه, مورد ارزیابی آماری قرار گرفت. نتایج نشان داد که اجرای فعالیت های بدنی در اوقات فراغت بانوان خانه دار بر میزان افسردگی آنان اثربخش بوده است. همچنین یافته ها نشان داد که گستره سنی, وضعیت مالی, سطح تحصیلات و گستره وزنی آزمودنی ها بر این نتایج تاثیر نداشته است. بر طبق یافته ها, پیشنهاد می گردد اجرای فعالیت های بدنی در اوقات فراغت به عنوان سازوکاری مناسب برای ارتقای سلامت و کاهش افسردگی زنان خانه دار محسوب می شود و می تواند به عنوان یک درمان غیردارویی و کم عارضه در کنار دیگر درمان های رایج در کاهش افسردگی به کارگرفته شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    حسینی، معصومه، پورسلطانی زرندی، حسین، و نیک نژاد، مریم. (1395). اثربخشی اوقات فراغت با تاکید بر اجرای فعالیت های بدنی در پیشگیری از افسردگی بانوان خانه دار. کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی. SID. https://sid.ir/paper/834216/fa

    Vancouver: کپی

    حسینی معصومه، پورسلطانی زرندی حسین، نیک نژاد مریم. اثربخشی اوقات فراغت با تاکید بر اجرای فعالیت های بدنی در پیشگیری از افسردگی بانوان خانه دار. 1395. Available from: https://sid.ir/paper/834216/fa

    IEEE: کپی

    معصومه حسینی، حسین پورسلطانی زرندی، و مریم نیک نژاد، “اثربخشی اوقات فراغت با تاکید بر اجرای فعالیت های بدنی در پیشگیری از افسردگی بانوان خانه دار،” presented at the کنفرانس بین المللی تربیت بدنی و علوم ورزشی. 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/834216/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button