مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

175
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

553
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر بر میزان انسولین و گلوکز و الگوی خواب در زنان چاق پیش دیابتی دارای اختلال خواب (گزارش کوتاه)

صفحات

 صفحه شروع 51 | صفحه پایان 53

چکیده

 مقدمه: اختلالات فیزیولوژیک و رفتاری همچون دیابت و اختلال خواب از مسائلی است که بر کیفیت زندگی در سنین میان سالی به بعد اثرگذار است. هدف از این تحقیق, تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر بر میزان انسولین و گلوکز زنان چاق پیش دیابتی دارای اختلال خواب بود. روش بررسی: آزمودنی های تحقیق شامل 32 زن چاق غیرفعال پیش دیابتی دارای اختلال خواب با میانگین سنی 59/5± 33/44 سال بود که به صورت نمونه گیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه تمرینات هوازی-مکمل سیر و گروه دوم تمرینات هوازی تقسیم شدند. سطح گلوکز و انسولین و نیز الگوی خواب قبل و بعد از جلسات تمرینی در دو گروه مورد مقایسه قرار گرفت. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که میزان گلوکز ناشتا در هر دو گروه تمرین-مکمل سیر و گروه تمرین بهبود معنی داری داشت (به ترتیب 001/0p=, 79/7t=؛ 001/0p=, 85/6t=) درحالی که انسولین فقط در گروهی که هم زمان اجرای تمرین هوازی و مصرف سیر داشتند به طور معنی داری بهبود پیدا کرد (001/0p=, 79/7t=). در مقایسه دو گروه با همدیگر, آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد تفاوت معنی داری بین گلوکز در دو گروه وجود داشت و گروه مکمل-تمرین بهبود بهتری داشتند (001/0p=), اما در خصوص انسولین, این اختلاف معنی دار نبود. از طرف دیگر, پارامترهای مربوط به الگوی خواب در هر دو گروه دستخوش بهبود قرار گرفت (05/0≥ p) و تنها عامل کفایت خواب در گروه تمرین بود که علیرغم بهبود ایجادشده معنی دار نبود. بحث و نتیجه گیری: تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل سیر تاثیر بسزایی در تنظیم گلوکز خون و انسولین در افراد پیش دیابتی دارد و تمرین هوازی نیز می تواند تنظیم گلوکز را به همراه خواهد داشت.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    رضایی، مینا، ایران دوست، خدیجه، طاهری، مرتضی، و مهدوی، شیدا. (1398). تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر بر میزان انسولین و گلوکز و الگوی خواب در زنان چاق پیش دیابتی دارای اختلال خواب (گزارش کوتاه). ابن سینا، 21(1 (مسلسل 66) )، 51-53. SID. https://sid.ir/paper/964644/fa

    Vancouver: کپی

    رضایی مینا، ایران دوست خدیجه، طاهری مرتضی، مهدوی شیدا. تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر بر میزان انسولین و گلوکز و الگوی خواب در زنان چاق پیش دیابتی دارای اختلال خواب (گزارش کوتاه). ابن سینا[Internet]. 1398؛21(1 (مسلسل 66) ):51-53. Available from: https://sid.ir/paper/964644/fa

    IEEE: کپی

    مینا رضایی، خدیجه ایران دوست، مرتضی طاهری، و شیدا مهدوی، “تاثیر تمرین هوازی و مصرف مکمل سیر بر میزان انسولین و گلوکز و الگوی خواب در زنان چاق پیش دیابتی دارای اختلال خواب (گزارش کوتاه)،” ابن سینا، vol. 21، no. 1 (مسلسل 66) ، pp. 51–53، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/964644/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button