مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

85
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

47
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی تاثیر همزمان مکمل دهی کلرلا والگاریس و تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح استراحتی مارکرهای استرس اکسیداتیو و آمادگی هوازی در مردان سالم دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 12 | صفحه پایان 22

چکیده

 مقدمه: با توجه به نقش مکمل کلرلا در بهبود و ارتقاء سیستم آنتی اکسیدانی, هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر شش هفته برنامه تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) و مکمل دهی کلرلا ولگاریس بر سطوح مارکر های استرس اکسیداتیو در مردان دارای اضافه وزن بود. روش بررسی: 30 نفر آزمودنی تحقیق حاضر (سن 1/2± 8/22 سال؛ BMI 6/9± 1/27 کیلوگرم بر متر مربع) به صورت تصادفی در سه گروه: مکمل+ تمرین, دارونما+تمرین و تمرین قرار گرفتند. قبل و 48 ساعت پس از پایان 6 هفته تمرین HIIT نمونه های خونی از آزمودنی ها گرفته و برای اندازه مالون دی آلدهید (MDA), پروتئین کربونیل (PC) و نیتریک اکساید (NO) مورد استفاده قرار گرفت. برنامه تمرین آزمودنی ها شامل 6 هفته فعالیت ورزشی HIIT فزآینده سه روز در هفته با شدت 90% ضربان قلب بیشینه بود. آزمودنی های گروه مکمل قرص (300 میلی گرم) مکمل کلرلا ولگاریس را روزی چهار نوبت در طی شش هفته آزمون مصرف می کردند و گروه دارونما قرص ساکاروز مشابه کلرلا مصرف کردند. یافته ها: نتایج نشان داد مکمل کلرلا ولگاریس همراه با برنامه HIIT موجب کاهش معنادار MDA و PC در مقایسه با سایر گروه ها شد (05/0>p). همچنین سطوح NO هنگام مقایسه سه گروه افزایش معناداری در گروه مکمل+تمرین نسبت به گروه تمرین نشان داد (05/0>p), اما اختلاف معنی داری با گروه دارونما+تمرین نشان نداد. بحث و نتیجه گیری: فعالیت بدنی تناوبی با شدت بالا همراه با مکمل دهی کلرلا والگاریس در مقایسه با انجام تمرین HIIT بدون مصرف کلرلا می تواند اثرات مفید تری بر شاخص های آنتی اکسیدانی در افراد دارای اضافه وزن داشته باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    گواهی، امین، طهماسبی، وریا، و عزیزی، محمد. (1398). بررسی تاثیر همزمان مکمل دهی کلرلا والگاریس و تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح استراحتی مارکرهای استرس اکسیداتیو و آمادگی هوازی در مردان سالم دارای اضافه وزن. ابن سینا، 21(3 (مسلسل 68) )، 12-22. SID. https://sid.ir/paper/967019/fa

    Vancouver: کپی

    گواهی امین، طهماسبی وریا، عزیزی محمد. بررسی تاثیر همزمان مکمل دهی کلرلا والگاریس و تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح استراحتی مارکرهای استرس اکسیداتیو و آمادگی هوازی در مردان سالم دارای اضافه وزن. ابن سینا[Internet]. 1398؛21(3 (مسلسل 68) ):12-22. Available from: https://sid.ir/paper/967019/fa

    IEEE: کپی

    امین گواهی، وریا طهماسبی، و محمد عزیزی، “بررسی تاثیر همزمان مکمل دهی کلرلا والگاریس و تمرین تناوبی با شدت بالا بر سطوح استراحتی مارکرهای استرس اکسیداتیو و آمادگی هوازی در مردان سالم دارای اضافه وزن،” ابن سینا، vol. 21، no. 3 (مسلسل 68) ، pp. 12–22، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/967019/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button