زمینه و هدف: این مطالعه به منظور تعیین تاثیر تمرینات هوازی و مکمل دهی ویتامین D بر متغیرهای قلبی-عروقی در زنان سالمند مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) و کمبود ویتامین D انجام گردید. مواد و روش ها: : در مجموع 40 نفر از زنان مبتلا به NAFLD (مرحله 2 و 3) و کمبود ویتامین D برای مطالعه انتخاب شدند. شرکت کنندگان به صورت تصادفی به 4 گروه تمرین هوازی+ مکمل دهی ویتامین D (AT + Vit D)، تمرین هوازی (AT)، مکمل دهی ویتامین D (Vit D) و کنترل (C) تقسیم شدند، همچنین دریافت ویتامین D (حدود 50000 IU در هفته به مدت هشت هفته) و یا دارونما مشخص گردید. پروتکل تمرین هوازی شامل 40 تا 60 دقیقه تمرین هوازی با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه، 3 بار در هفته به مدت هشت هفته بود. شاخص های تن سنجی همراه با فشار خون سیستولیک (SBP)، فشار خون دیاستولیک (DBP) و ضربان قلب (HR) اندازه گیری شد و میانگین فشار شریانی (MAP) محاسبه شد. نتایج: : گروه های AT+Vit D، Vit D و AT کاهش معنی داری در متغیرهای SBP، DBP و HR داشتند (05/0P<)، در حالی که متغیرهای ذکر شده در گروه C به طور معنی داری افزایش یافت (P<0/05). همچنین پس از 8 هفته در گروه های AT+Vit D و AT کاهش معنی داری در میانگین MAP (0/001=P؛ 0/018=P) مشاهده شد. در همه گروه ها در مقایسه با گروه کنترل اختلاف معنی داری در متغیرهای SBP، DBP و HR مشاهده شد. میانگین SBP در گروه AT+Vit D به طور معنی داری کمتر از گروه های AT، Vit D و C بود. همچنین بین گروه های AT و Vit D اختلاف معنی داری مشاهده نشد. نتیجه گیری: تمرینات هوازی در زنان سالمند مبتلا به NAFLD و کمبود ویتامین D باعث بهبود معنی داری در متغیرهای قلبی-عروقی شامل SBP، DBP، MAP و HR شد. علاوه بر این، تمرینات هوازی در ترکیب با ویتامین D باعث کاهش بیشتری در SBP شد و می تواند به منظور بهبود فشار خون در برنامه ی کنترل بیماران مبتلا به NAFLD گنجانده شود.
متن کامل این مقاله به زبان انگلیسی می باشد. لطفا برای مشاهده متن کامل مقاله به بخش انگلیسی مراجعه فرمایید.لطفا برای مشاهده متن کامل این مقاله اینجا را کلیک کنید.