مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

107
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

428
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی اثر فرکانس های مختلف دستگاه ویبریشن کلی بدن بر بهبود عملکرد در فعالیت های ورزشی: مطالعه مروری

صفحات

 صفحه شروع 332 | صفحه پایان 345

چکیده

 مقدمه و هدف: ویبریشن کلی بدن یکی از مداخلات نسبتا نو و پرکاربرد در حیطه فیزیوتراپی و فیزیوتراپی ورزشی است که به دلیل اثرات مثبت آن بر سیستم عصبی-عضلانی مورد توویبریشن کلی بدن, یکی از مداخلات نسبتا نو در حیطه فیزیوتراپی و فیزیوتراپی ورزشی است که به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه به علت داشتن اثرات مثبت بر سیستم عصبی-عضلانی مورد توجه قرار گرفته است. ویبریشن کلی بدن, نوساناتی تولید می کند که شدت آن با پارامترهای فرکانس, آمپلی تود و مدت زمان اعمال ویبریشن تعیین می شود. بنا به مطالعات پیشین, برخی از پارامترهای این دستگاه منجر به افزایش فعالیت الکترومیوگرافی, قدرت و توان عضلات شده است. قدرت و توان عضلات, دو عامل مهم اثرگذار بر عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی افراد هستند. بنابراین, متغیرهای عملکردی ورزشی اعم از ارتفاع پرش و سرعت دویدن می توانند تحت تاثیر ویبریشن قرار بگیرند. با توجه به مطالعات پیشین, این مداخله به شرط اعمال پارامترهای مناسب, می تواند برای بهبود عملکرد افراد در فعالیت های ورزشی هم چون پرش و دویدن, موثر واقع شود. بر طبق مطالعات, پارامتر فرکانس به علت اینکه اثرگذاری بیشتری بر عملکرد افراد دارد, نسبت به سایر پارامترها اهمیت بیشتری دارد. در نتیجه هدف این مطالعه, بررسی دیدگاه های مطالعات پیشین در مورد اثرات فرکانس های مختلف ویبریشن بر متغیرهای عملکردی بدن در فعالیت های مختلف ورزشی است. مواد و روش ها: جستجوی کلمات کلیدی در پایگاه های اطلاعاتی اسکوپوس, پاب مد و گوگل اسکالر جهت دسترسی به مطالعات حیطه اثر فرکانس های ویبریشن بر فعالیت های ورزشی پرش و دویدن انجام شد. یافته ها: بر طبق مطالعات پیشین, فرکانس های 30 تا 50 هرتز منجر به افزایش آنی ارتفاع پرش ضدحرکت و پرش اسکات شدند. به علاوه, فرکانس های 18 تا 35 هرتز و 40 هرتز ویبریشن در صورتی که طولانی مدت اعمال شوند, به ترتیب می توانند ارتفاع پرش ضدحرکت و اسکات را افزایش دهند. در چند مطالعه نیز فرکانس های 26 و 20 هرتز توانستند ارتفاع پرش های ضدحرکت, افقی و اسکات را افزایش دهند. استفاده از فرکانس 30 هرتز برای افزایش سرعت دویدن و طول گام افراد و کاهش مدت زمان دویدن در مسافت مشخص, توصیه شده است. علاوه بر این, استفاده از ویبریشن با فرکانس 45 هرتز می تواند بلافاصله طول گام را کاهش و نرخ گام را در هنگام دویدن بر روی تردمیل افزایش دهد. نتیجه گیری: فرکانس 30 هرتز, رایج ترین فرکانسی است که تاثیر مثبتی بر بهبود توانایی پرش و دویدن افراد دارد. این فرکانس می تواند در هر دو حالت اعمال آنی و طولانی مدت ویبریشن, اثرات مثبتی بر متغیرهای پرش و دویدن داشته باشد. بنابراین استفاده از این فرکانس برای بهبود عملکرد عصبی-عضلانی افراد در فعالیت های ورزشی پیشنهاد می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    نظری، مریم، بوذری، سحر، ترکمان، گیتی، و سنجری، محمدعلی. (1401). بررسی اثر فرکانس های مختلف دستگاه ویبریشن کلی بدن بر بهبود عملکرد در فعالیت های ورزشی: مطالعه مروری. طب توانبخشی، 11(3 )، 332-345. SID. https://sid.ir/paper/1022253/fa

    Vancouver: کپی

    نظری مریم، بوذری سحر، ترکمان گیتی، سنجری محمدعلی. بررسی اثر فرکانس های مختلف دستگاه ویبریشن کلی بدن بر بهبود عملکرد در فعالیت های ورزشی: مطالعه مروری. طب توانبخشی[Internet]. 1401؛11(3 ):332-345. Available from: https://sid.ir/paper/1022253/fa

    IEEE: کپی

    مریم نظری، سحر بوذری، گیتی ترکمان، و محمدعلی سنجری، “بررسی اثر فرکانس های مختلف دستگاه ویبریشن کلی بدن بر بهبود عملکرد در فعالیت های ورزشی: مطالعه مروری،” طب توانبخشی، vol. 11، no. 3 ، pp. 332–345، 1401، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/1022253/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

  • ثبت نشده است.
  • مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button