مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,131
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

808
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بررسی اثر 10 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل ایستا و پویا و عوامل روان شناختی در مردان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 416 | صفحه پایان 427

چکیده

 زمینه و هدف: عدم تعادل و اختلال در الگوی راه رفتن از عوامل موثر در سلامت جسمانی, روانی و اجتماعی سالمندان است. هدف از مطالعه حاضر, بررسی اثر 10 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل ایستا و پویا و عوامل روان شناختی در مردان سالمند بود.مواد و روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی, با طرح پیش آزمون- پس آزمون, تعداد 22 نفر از مردان سالمند مراجعه کننده به کلینیک امیرکبیر شهرستان کاشان در سال 1395 با میانگین سنی (65.2±76.81) به صورت دسترس به عنوان نمونه انتخاب و به طور تصادفی, به دو گروه تجربی و کنترل, هر گروه 11 نفر تقسیم شدند. گروه تجربی در یک برنامه تمرینی پیلاتس, به مدت 10 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 60 دقیقه به تمرین پرداختند. داده های جمع آوری شده با استفاده از آزمون آماری t مستقل و وابسته در سطح معناداری p<0.05 تجزیه وتحلیل شدند. نتایج: نتایج نشان داد که تمرینات پیلاتس بر تعادل ایستا (p=0.0001) و پویا (p=0.0001) و سایر عوامل روان شناختی (p=0.0001) در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل تاثیر معناداری داشته است (p<0.05), اما در گروه کنترل که هیچ گونه برنامه تمرینی دریافت نکردند, اختلاف معناداری مشاهده نشد (p>0.05)نتیجه گیری: به نظر می رسد, انجام تمرینات پیلاتس می تواند باعث بهبود در تعادل ایستا و پویا, کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود در عملکرد روانی و اجتماعی در مردان سالمند شود. تمرینات پیلاتس می تواند به عنوان یک درمان مکمل در بهبود تعادل و کاهش سقوط و افتادن و همچنین توسعه شاخص های سلامت روان, جایگزینی مناسب و کم هزینه, موثر واقع شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    بهرام، محمدابراهیم، عکاشه، گودرز، و شبان زاده فینی، محبوبه. (1396). بررسی اثر 10 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل ایستا و پویا و عوامل روان شناختی در مردان سالمند. مجله دانشگاه علوم پزشکی فسا (Journal of Advanced Biomedical Sciences)، 7(3 )، 416-427. SID. https://sid.ir/paper/204020/fa

    Vancouver: کپی

    بهرام محمدابراهیم، عکاشه گودرز، شبان زاده فینی محبوبه. بررسی اثر 10 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل ایستا و پویا و عوامل روان شناختی در مردان سالمند. مجله دانشگاه علوم پزشکی فسا (Journal of Advanced Biomedical Sciences)[Internet]. 1396؛7(3 ):416-427. Available from: https://sid.ir/paper/204020/fa

    IEEE: کپی

    محمدابراهیم بهرام، گودرز عکاشه، و محبوبه شبان زاده فینی، “بررسی اثر 10 هفته تمرین پیلاتس بر تعادل ایستا و پویا و عوامل روان شناختی در مردان سالمند،” مجله دانشگاه علوم پزشکی فسا (Journal of Advanced Biomedical Sciences)، vol. 7، no. 3 ، pp. 416–427، 1396، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/204020/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button