مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,470
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

708
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر شش هفته تمرینات هاپینگ بر روی تعادل پویای ورزشکاران دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا

صفحات

 صفحه شروع 139 | صفحه پایان 151

چکیده

 هدف از پژوهش حاضر, بررسی تاثیر شش هفته تمرینات هاپینگ بروی تعادل پویای ورزشکاران جوان دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا بود. به همین منظور, تعداد 30 جوان پسر ورزشکار دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا با میانگین و انحراف استاندارد وزن 73.96±11.50 کیلوگرم, قد 180.95±8.24 سانتی متر, سن 22.16±1.46 سال و نمره بی ثباتی 20±2.31 در این تحقیق شرکت کردند و به صورت تصادفی به دو گروه 15 نفری شامل گروه تجربی و گروه کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی شش هفته برنامه تمرینی را که از شش نوع تمرینات هاپینگ برگرفته شده بود, انجام دادند. قبل و بعد از اجرای شش هفته برنامه تمرینی, تعادل پویای آزمودنی ها به واسطه تست تعادل ستاره اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آمار توصیفی, تی مستقل و تی زوجی در سطح معناداری 95 درصد با آلفای a£0.05 استفاده شد.نتایج تحقیق نشان داد که تمرینات هاپینگ موجب افزایش معناداری در فاصله دستیابی آزمودنی ها در هر هشت جهت تست گردش روی ستاره شد. میزان پیشرفت به ترتیب در جهات قدامی داخلی, خارجی, قدامی, خلفی داخلی, قدامی خارجی, داخلی, خلفی, خلفی خارجی بود. با توجه به نتایج تحقیق توصیه می شود به دلیل نیاز ویژه افراد دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا به تعادل پویا در مهارت های ورزشی و همچنین به عنوان یک عامل مهم توانبخشی در طراحی برنامه های تمرینی و بازتوانی, از مزایای برنامه تمرین هاپینگ استفاده شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    کریمی زاده اردکانی، محمد، علی زاده، محمدحسین، و ابراهیمی تکامجانی، اسماعیل. (1391). اثر شش هفته تمرینات هاپینگ بر روی تعادل پویای ورزشکاران دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا. پژوهش های مدیریت ورزشی و علوم حرکتی، 2(4)، 139-151. SID. https://sid.ir/paper/206873/fa

    Vancouver: کپی

    کریمی زاده اردکانی محمد، علی زاده محمدحسین، ابراهیمی تکامجانی اسماعیل. اثر شش هفته تمرینات هاپینگ بر روی تعادل پویای ورزشکاران دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا. پژوهش های مدیریت ورزشی و علوم حرکتی[Internet]. 1391؛2(4):139-151. Available from: https://sid.ir/paper/206873/fa

    IEEE: کپی

    محمد کریمی زاده اردکانی، محمدحسین علی زاده، و اسماعیل ابراهیمی تکامجانی، “اثر شش هفته تمرینات هاپینگ بر روی تعادل پویای ورزشکاران دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا،” پژوهش های مدیریت ورزشی و علوم حرکتی، vol. 2، no. 4، pp. 139–151، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/206873/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا