مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,153
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

197
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 12 هفته تمرین هوازی با شدت بیشینه اکسیداسیون چربی و محدودیت کالری بر سطوح آپلین 36 پلاسما و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 153 | صفحه پایان 168

چکیده

 هدف از پژوهش حاضر, بررسی تاثیر هم زمان محدودیت کالری و تمرین هوازی بر سطح آپلین36 پلاسما و مقاومت به انسولین می باشد. بدین منظور, 20 مرد داوطلب دارای اضافه وزن (با میانگین سنی 31.5±6.3 سال, قد 179.5±4.4 سانتی متر, وزن 97.7±13 کیلوگرم, درصد چربی 36.5±3.9 درصد و شاخص توده بدن 30.3±3.7) به طور تصادفی به دو گروه محدودیت کالری (8= n) و ترکیب محدودیت کالری و تمرین هوازی (12= n) تقسیم شدند. کسر کالری در گروه محدودیت کالری, 500 و در گروه ترکیبی, 350 کیلو کالری در روز بود. تمرین هوازی به مدت 12 هفته و سه روز در هفته با شدت 65 60 درصد اوج اکسیژن مصرفی اجرا شد. ترکیب بدن, غلظت آپلین 36 پلاسما, انسولین و قند خون ناشتا و TNF-a پیش از مداخله و 72 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین اندازه گیری گردید. سطح معناداری نیز (PP), توده چربی شکمی, انسولین ناشتا و آپلین 36 (0.05> P) در هر دو گروه می باشد. با این وجود, درصد چربی (0.001>P), غلظت TNF-a پلاسما (P£0.005) و شاخص مقاومت به انسولین (P£0.002), تنها در گروه ترکیبی کاهش یافته است. علاوه بر این, نتایج آزمون تی مستقل حاکی از این است که میزان کاهش درصد چربی, توده چربی شکمی, TNF-a, انسولین ناشتا, گلوکز ناشتا و شاخص مقاومت به انسولین در گروه ترکیبی, بیشتر از گروه محدودیت کالری است. قابل ذکر است که کاهش آپلین 36 در هر دو گروه مشابه می باشد. به طور کلی, یافته ها بیانگر این است که ترکیب تمرین هوازی و محدودیت کالری, روش موثرتری برای بهبود مقاومت به انسولین و کاهش التهاب سیستمیک می باشد, اما تاثیر آن بر آپلین 36, مشابه با محدودیت کالری تنها است.

چندرسانه ای

  • ثبت نشده است.

    • استنادها

    ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    گله داری، محمد، و بنائی، آرزو. (1395). تاثیر 12 هفته تمرین هوازی با شدت بیشینه اکسیداسیون چربی و محدودیت کالری بر سطوح آپلین 36 پلاسما و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن. فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)، 8(32 )، 153-168. SID. https://sid.ir/paper/228301/fa

    Vancouver: کپی

    گله داری محمد، بنائی آرزو. تاثیر 12 هفته تمرین هوازی با شدت بیشینه اکسیداسیون چربی و محدودیت کالری بر سطوح آپلین 36 پلاسما و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن. فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)[Internet]. 1395؛8(32 ):153-168. Available from: https://sid.ir/paper/228301/fa

    IEEE: کپی

    محمد گله داری، و آرزو بنائی، “تاثیر 12 هفته تمرین هوازی با شدت بیشینه اکسیداسیون چربی و محدودیت کالری بر سطوح آپلین 36 پلاسما و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن،” فیزیولوژی ورزشی (پژوهش در علوم ورزشی)، vol. 8، no. 32 ، pp. 153–168، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/228301/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button