مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,602
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

979
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

6

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر محدودیت کالری با تمرین هوازی و بدون تمرین هوازی بر ترکیب بدنی، نیمرخ چربی خون، مقاومت به انسولین و مارکر التهابی در مردان میانسال چاق/اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 11 | صفحه پایان 19

چکیده

 زمینه و هدف: افراد مسن, چاق و کم تحرک در معرض خطر بیماری های دیابت و قلبی عروقی هستند. تمرین ورزشی اختلالات متابولیکی مرتبط با این بیماری ها را بهبود می بخشد, اما اثرات اضافه کردن محدودیت کالری به ورزش در معرض خطر روشن نیست. هدف مطالعه حاضر ارزیابی اثرات یک برنامه 12 هفته ای تعدیل روش زندگی بر پروتئین واکنشی C و شاخص های سندروم متابولیک در مردان میانسال چاق/اضافه وزن بود.مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون, 21 مرد کم تحرک به طور تصادفی به دو گروه 12 هفته محدودیت کالری [~500 کیلوکالری] و تمرین ورزشی به همراه محدودیت کالری [~500 کیلوکالری] تقسیم شدند. ترکیب بدنی, نشانگر خطر قلبی عروقی و پروتئین واکنشی C قبل و بعد از مداخله اندازه گیری شد.یافته ها: بعد از 12 هفته مداخله, در گروه تمرین ورزشی به همراه محدودیت کالری کاهش معنی داری در وزن بدن, چربی شکمی (احشایی, زیر جلدی), مقاومت به انسولین, نیمرخ چربی خون و پروتئین واکنشی C مشاهده شد (p<0.05). در حالی که در گروه محدودیت کالری, فقط بهبود معنی داری در وزن بدن و شاخص مقاومت به انسولین مشاهده شد (p<0.05).نتیجه گیری: مداخلات روش زندگی که رژیم غذایی را با تمرین ورزشی ترکیب کند موجب بهبود مقاومت به انسولین, التهاب سیستمیک و ریسک فاکتورهای قلبی عروقی در افراد میانسال چاق/اضافه وزن می شود.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    بهرامی، علیرضا، و صارمی، عباس. (1390). اثر محدودیت کالری با تمرین هوازی و بدون تمرین هوازی بر ترکیب بدنی, نیمرخ چربی خون, مقاومت به انسولین و مارکر التهابی در مردان میانسال چاق/اضافه وزن. مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)، 14(3 (پیاپی 56))، 11-19. SID. https://sid.ir/paper/69876/fa

    Vancouver: کپی

    بهرامی علیرضا، صارمی عباس. اثر محدودیت کالری با تمرین هوازی و بدون تمرین هوازی بر ترکیب بدنی, نیمرخ چربی خون, مقاومت به انسولین و مارکر التهابی در مردان میانسال چاق/اضافه وزن. مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)[Internet]. 1390؛14(3 (پیاپی 56)):11-19. Available from: https://sid.ir/paper/69876/fa

    IEEE: کپی

    علیرضا بهرامی، و عباس صارمی، “اثر محدودیت کالری با تمرین هوازی و بدون تمرین هوازی بر ترکیب بدنی, نیمرخ چربی خون, مقاومت به انسولین و مارکر التهابی در مردان میانسال چاق/اضافه وزن،” مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک (ره‌ آورد دانش)، vol. 14، no. 3 (پیاپی 56)، pp. 11–19، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/69876/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button