مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,445
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

851
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه اثرات تمرینات ویلیامز و یک برنامه منتخب آب درمانی بر میزان شدت درد و لوردوزکمری دانشجویان دختر

صفحات

 صفحه شروع 11 | صفحه پایان 21

چکیده

 یکی از مهمترین قسمت های ستون فقرات, قوس کمری است و کمردرد یکی از مهمترین و شایع ترین عوارض آسیب های مربوط به این قسمت است. هدف از این پژوهش مقایسه اثرات تمرینات ویلیامز و یک برنامه منتخب آب درمانی بر میزان شدت درد و لوردوز کمری دانشجویان دختر بود. تعداد 65 نفر (22 نفر در گروه های تجربی و 21 نفر در گروه کنترل) با دامنه سنی 18 تا 25 سال داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. گروه های تمرینات ویلیامز و آب درمانی به مدت 12 هفته (هفته ایی سه جلسه) برنامه تمرینی را تحت نظر محقق انجام دادند و با پرسشنامه کبک, شدت دردکمر و خطکش منعطف, درجه لوردوز کمر سنجیده شد. از روش های آماری تحلیل واریانس اندازه گیری مکرر وANOVA  یک سویه برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده گردید. در مقایسه نتایج این دو روش اختلاف معنی داری مشاهده گردید (P=0.000) و همچنین میزان کاهش شدت دردکمر (P=0.000) و لوردوز کمر (P=0.006) در هر دو گروه تجربی تفاوت, معنی داری پس از مداخله داشته است و در گروه کنترل, اختلاف معنی داری بین داده های پیش و پس آزمون 1 و 2 مشاهده نشد. بنابراین جهت کاهش شدت دردکمر, تمرینات آب درمانی و برای اصلاح لوردوز کمر, تمرینات ویلیامز توصیه می شود ولی برای درمان افرادی که همزمان دچار عارضه هایپرلوردوزیس و درد کمر هستند نمی توان به صورت مطلق از یکی از روش های مذکور استفاده نمود زیرا روند بهبودی افراد بستگی به انتخاب صحیح و مدت زمان اجرای تمرینات دارد و هر کدام از این روش ها برای اصلاح هر مرحله خصوصیات خاصی داشته که بنا به تشخیص متخصصین به افراد توصیه می گردد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    همت فر، احمد، و صداقتی، نرگس. (1391). مقایسه اثرات تمرینات ویلیامز و یک برنامه منتخب آب درمانی بر میزان شدت درد و لوردوزکمری دانشجویان دختر. تحقیقات در علوم زیستی ورزشی، 2(8)، 11-21. SID. https://sid.ir/paper/240462/fa

    Vancouver: کپی

    همت فر احمد، صداقتی نرگس. مقایسه اثرات تمرینات ویلیامز و یک برنامه منتخب آب درمانی بر میزان شدت درد و لوردوزکمری دانشجویان دختر. تحقیقات در علوم زیستی ورزشی[Internet]. 1391؛2(8):11-21. Available from: https://sid.ir/paper/240462/fa

    IEEE: کپی

    احمد همت فر، و نرگس صداقتی، “مقایسه اثرات تمرینات ویلیامز و یک برنامه منتخب آب درمانی بر میزان شدت درد و لوردوزکمری دانشجویان دختر،” تحقیقات در علوم زیستی ورزشی، vol. 2، no. 8، pp. 11–21، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/240462/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button