مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,392
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

1,902
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم

صفحات

 صفحه شروع 179 | صفحه پایان 188

کلیدواژه

FEV1Q1
2peak VOQ1

چکیده

 زمینه و هدف: دستیابی به کنترل بهتر آسم از اهداف مهم مدیریتی این بیماری است. اطلاعات محدودی در خصوص اثر تمرینات ورزشی در کنترل آسم و ارتباط بین تغییرات پارامترهای فیزیولوژیکی و روانی ناشی از ورزش با کنترل آسم وجود دارد. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر یک دوره تمرینات هوازی به همراه تمرینات تنفسی بر کنترل آسم و پارامترهای جسمی روانی زنان مبتلا به آسم بود.مواد و روش ها: 24 زن مبتلا به آسم خفیف تا متوسط انتخاب شدند و به دو گروه تجربی (13 نفر) و کنترل (11 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته, سه روز در هفته, در برنامه تمرینی هوازی به همراه تمرینات تنفسی شرکت کردند. در هر دو گروه تمرین و کنترل, تست کنترل آسم (ACT) و اندازه گیری های حجم بازدمی فعال در ثانیه اول (FEV1), اوج اکسیژن مصرفی (VO2peak), فشارخون استراحت, افسردگی, شاخص توده بدنی در شروع و12 هفته بعد از مداخله جمع آوری شد.یافته ها: بعد از 12 هفته تمرینات, افزایش معناداری در کنترل آسم, FEV1, VO2peak و کاهش معناداری در افسردگی و BMI گروه تمرین در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد (0.05>P). تغییرات VO2peak, فشارخون استراحت, افسردگی و شاخص توده بدنی با بهبود کنترل آسم ارتباط معناداری نداشتند و فقط بین افزایش FEV1 و بهبود کنترل بیماری آسم ارتباط مثبت و معناداری مشاهده شد (0.05>P).نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد که 12 هفته برنامه تمرینی هوازی به همراه تمرینات تنفسی می تواند در ارتقای سلامت جسمی روانی بیماران مبتلا آسم مفید باشد و بهبود FEV1 از طریق ورزش می تواند نقش موثری در کنترل بهتر بیماری آسم داشته باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    زرنشان، اعظم. (1397). اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم. آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران، 6(2 )، 179-188. SID. https://sid.ir/paper/242555/fa

    Vancouver: کپی

    زرنشان اعظم. اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم. آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران[Internet]. 1397؛6(2 ):179-188. Available from: https://sid.ir/paper/242555/fa

    IEEE: کپی

    اعظم زرنشان، “اثربخشی تمرینات ورزشی هوازی و تنفسی در کنترل بیماری آسم و ارتقای سلامت جسمی- روانی زنان مبتلا به آسم،” آموزش بهداشت و ارتقای سلامت ایران، vol. 6، no. 2 ، pp. 179–188، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/242555/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button