مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

437
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

563
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر تمرین قبل از خواب شبانه بر تحکیم مولفه های «دقت» و «زمان بندی» مهارت حرکتی ظریف

صفحات

 صفحه شروع 361 | صفحه پایان 370

چکیده

 هدف و زمینه پژوهش: عوامل مختلفی در فرآیند شکل گیری حافظه رویه ای حایز اهمیت می باشند که از آن جمله می توان به مقدار تمرین و فرآیند تحکیم (ارتقاء و تثبیت) اشاره کرد. از این رو, هدف از پژوهش حاضر, بررسی اثر سه جلسه تمرین در مقایسه با یک جلسه تمرین قبل از خواب شبانه, بر ارتقاء مولفه های دقت و زمان بندی پاسخ در مهارت حرکتی متوالی زمان بندی شده و تثبیت آن مولفه ها در روز بعد بود. روش شناسی: این مطالعه نیمه تجربی و در آن از طرح پیش آزمون-پس آزمون در دو شرایط تمرینی, استفاده شده است. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه دانشجویان دانشگاه حکیم سبزواری در دامنه سنی 25-19 سال بود. سپس 32 دانشجوی راست دست باکیفیت خواب مطلوب انتخاب و بر اساس آزمون های مهارت حرکتی ظریف دست و انگشتان پردو و زمان سنج واکنش ساده به دو گروه همگن تقسیم شدند. آزمودنی ها تحت دو شرایط تمرینی مختلف در روز اول به تمرین تکلیف مورد نظر پرداختند و در روز دوم در آزمون های باز آزمایی شرکت کردند. برای تجزیه و تحلیل داده ها, از آزمون آماری تحلیل واریانس مختلط در سطح معناداری 05/0= α استفاده شد. یافته ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد, تفاوتی بین سه جلسه تمرین در مقایسه با یک جلسه تمرین قبل از خواب شبانه بر ارتقاء مولفه های دقت و زمان بندی پاسخ و تثبیت آنها در روز بعد وجود ندارد. نتیجه گیری: افزایش تعداد جلسات تمرینی قبل از خواب شبانه, راهکار مناسبی برای اثر بخشی خواب شبانه در مهارت های حرکتی ظریف نمی باشد. لذا به مربیان و معلمین توصیه می گردد, برای جلوگیری از اتلاف وقت, صرف هزینه و خستگی ناشی از تمرین زیاد, یک جلسه تمرین قبل از خواب شبانه را مد نظر قرار دهند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    مهرجو، مریم، شهابی کاسب، محمدرضا، و امینایی، علیرضا. (1398). اثر تمرین قبل از خواب شبانه بر تحکیم مولفه های «دقت» و «زمان بندی» مهارت حرکتی ظریف. پژوهشنامه مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی، 15(30 )، 361-370. SID. https://sid.ir/paper/250819/fa

    Vancouver: کپی

    مهرجو مریم، شهابی کاسب محمدرضا، امینایی علیرضا. اثر تمرین قبل از خواب شبانه بر تحکیم مولفه های «دقت» و «زمان بندی» مهارت حرکتی ظریف. پژوهشنامه مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی[Internet]. 1398؛15(30 ):361-370. Available from: https://sid.ir/paper/250819/fa

    IEEE: کپی

    مریم مهرجو، محمدرضا شهابی کاسب، و علیرضا امینایی، “اثر تمرین قبل از خواب شبانه بر تحکیم مولفه های «دقت» و «زمان بندی» مهارت حرکتی ظریف،” پژوهشنامه مدیریت ورزشی و رفتار حرکتی، vol. 15، no. 30 ، pp. 361–370، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/250819/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button