مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,040
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

666
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز

صفحات

 صفحه شروع 40 | صفحه پایان 45

چکیده

 مقدمه: ورزش زمانی بر تراکم استخوان نواحی مختلف بدن موثر می باشد که بتواند موجب افزایش بار مکانیکی یا فشار دینامیکی در آن ناحیه از بدن گردد, بنابراین هدف از تحقیق حاضر, تاثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز بود.روش کار: این تحقیق نیمه تجربی از نوع پیش آزمون- پس آزمون بود. 20 زن پری منوپوز 40 تا 45 سال شهر همدان در سال 1394 در دو گروه 10 نفری (گروه تمرین در آب و گروه کنترل) تقسیم شدند. گروه تجربی 12 هفته تمرین در آب را سه بار در هفته و هر جلسه 70 دقیقه انجام دادند. تراکم مواد معدنی استخوان ران (کل هیپ و سر فمور) آزمودنی ها قبل و پس از 12 هفته توسط دستگاه سنجش تراکم استخوان دگزا مورد سنجش قرار گرفت. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از آمار توصیفی, تی تست مستقل و وابسته و تحلیل کوواریانس توسط نرم افزار SPSS نسخه 21 صورت گرفت. سطح معناداری در کلیه آزمون ها کمتر از 0.05 در نظر گرفته شد.یافته ها: تراکم استخوان ران (کل هیپ و گردن فمور) در گروه تمرین در آب در مقایسه با گروه کنترل اختلاف معناداری را نشان داد (p=0.002 و p=0.046). در گروه کنترل کاهش تراکم استخوان ران در ناحیه کل هیپ و گردن فمور (p=0.004 و p=0.033) مشاهده شد.نتیجه گیری: با توجه به این که تفاوت در بین گروه تمرین در آب و گروه کنترل مشاهده شد, تمرینات تحمل وزن در آب به زنان پری منوپوز توصیه می شود, زیرا باعث جلوگیری از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان ناشی از افزایش سن در این دوران می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    قاسمی، صفورا، صادقی، حیدر، بصیری، زهرا، و تحملی رودسری، احمد. (1395). تاثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز. مجله علمی پژوهان، 15(2)، 40-45. SID. https://sid.ir/paper/252958/fa

    Vancouver: کپی

    قاسمی صفورا، صادقی حیدر، بصیری زهرا، تحملی رودسری احمد. تاثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز. مجله علمی پژوهان[Internet]. 1395؛15(2):40-45. Available from: https://sid.ir/paper/252958/fa

    IEEE: کپی

    صفورا قاسمی، حیدر صادقی، زهرا بصیری، و احمد تحملی رودسری، “تاثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز،” مجله علمی پژوهان، vol. 15، no. 2، pp. 40–45، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/252958/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button