مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

533
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

195
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه آثاربلند مدت و حاد تمرینات هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر شاخص های التهاب عروقی(ICAM-1, E-selectin) در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن

صفحات

 صفحه شروع 53 | صفحه پایان 59

چکیده

 مولکول های چسبان شاخص های نوینی هستند که به عنوان یکی از حلقه های ارتباط چاقی, کم تحرکی, و بیماری های قلبی عروقی مورد تأکید قرارگرفته اند. لذا به منظور بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی به دو شیوه تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT)4, 36 نفر آزمودنی داوطلب از جامعه آماری افراد چاق کم تحرک با سن, درصد چربی و وزن (83/1± 83/24سال, 48/1± 85/33 درصد, 66/3± 9/91 کیلوگرم) انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و یک گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه های تمرین شامل 8 هفته تمرین هوازی تداومی با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه و تناوبی به صورت 4 ست در هر جلسه (شدت کار 70 تا 95 درصد HRmax) اجرا شد. خون گیری در سه مرحله شامل, پیش از آغاز, 48 ساعت پس از خاتمه دوره تمرین و بلافاصله پس از یک جلسه تمرین, صورت گرفت. داده ها با استفاده از آزمون آماری آنالیز واریانس با اندازه گیری های مکرر 3×3 در سطح معنی داری 05/0 P < تجزیه وتحلیل شدند. نتایج نشان داد که مقادیر ICAM-1 و E-selectin در گروه هوازی تداومی به ترتیب به میزان 7/3 و 13/6 درصد به صورت معنی دار و در گروه HIITکاهش ICAM-1 به میزان 01/5 درصد به صورت معنی دار و کاهش E-Selectin به میزان 3/0 در صد غیر معنی دار بود. تمرین ورزشی هوازی تداومی و HIIT به نحو مشابهی موجب کاهش ICAM-1 اما کاهش E-Selectin در گروه HIIT برخلاف گروه تداومی معنادار نبود. یک جلسه تمرین حاد, تغییری در میزان متغیرها در هیچکدام از گروهها ایجاد نکرد. نتایج پژوهش نشان داد که تمرین تداومی مولکول های چسبان را به نحو مؤثرتری کاهش می دهد.

استنادها

  • ثبت نشده است.

    • ارجاعات

  • ثبت نشده است.

    • استناددهی

    APA: کپی

    قدرتی، کامران، میرزایی، بهمن، و تادیبی، وحید. (1398). مقایسه آثاربلند مدت و حاد تمرینات هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر شاخص های التهاب عروقی(ICAM-1, E-selectin) در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن. مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش، 6(1 )، 53-59. SID. https://sid.ir/paper/269329/fa

    Vancouver: کپی

    قدرتی کامران، میرزایی بهمن، تادیبی وحید. مقایسه آثاربلند مدت و حاد تمرینات هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر شاخص های التهاب عروقی(ICAM-1, E-selectin) در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن. مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش[Internet]. 1398؛6(1 ):53-59. Available from: https://sid.ir/paper/269329/fa

    IEEE: کپی

    کامران قدرتی، بهمن میرزایی، و وحید تادیبی، “مقایسه آثاربلند مدت و حاد تمرینات هوازی تداومی و تناوبی با شدت بالا (HIIT) بر شاخص های التهاب عروقی(ICAM-1, E-selectin) در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن،” مطالعات کاربردی تندرستی در فیزیولوژی ورزش، vol. 6، no. 1 ، pp. 53–59، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/269329/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.

    • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.

    • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button