مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,919
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

688
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق

صفحات

 صفحه شروع 283 | صفحه پایان 293

چکیده

 مقدمه: دویدن و دوچرخه سواری دو نوع از رایج ترین فعالیت های بدنی هستند که بیشتر توسط افراد چاق به منظور افزایش سوخت وساز چربی در برنامه های کاهش وزن استفاده می شود. به منظور طراحی برنامه های تمرینی مناسب, هدف از مطالعه حاضر مقایسه اکسیداسیون چربی و هزینه انرژی هنگام دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در شدت های مختلف در نوجوانان پسر چاق بود.مواد و روش ها: در این مطالعه, 11 نوجوان پسر چاق و سالم به صورت داوطلبانه (با میانگین سن 1.2± 13سال, وزن 7.6± 73.1کیلوگرم و نمایه توده بدن 2.5±27.5 کیلوگرم بر مترمربع) شرکت کردند. آزمودنی ها آزمون ورزشی درجه بندی شده فزاینده را روی چرخ کارسنج و نوارگردان اجرا کردند. ضربان قلب, میانگین اکسیژن مصرفی و دی اکسید کربن تولیدی در طول 2 دقیقه پایانی هر مرحله از آزمون اندازه گیری و نسبت تبادل تنفسی محاسبه شد. مقادیر اکسیداسیون چربی و کربوهیدرات و هم چنین هزینه انرژی محاسبه شد.یافته ها: مقادیر اکسیداسیون چربی در ضربان قلبِ مشابه و قابل مقایسه در دویدن روی نوارگردان در مقایسه با پدال زدن روی چرخ کارسنج در دامنه وسیعی از شدت ها (به جز شدت معادل 20 و 170 وات), به طور معنی داری بالاتر بود .(p<0.05) میزان کل مصرف انرژی هنگام فعالیت روی نوارگردان نسبت به فعالیت روی چرخ کارسنج (43±266 کیلوژول بر دقیقه در مقابل 39±237 کیلوژول بر دقیقه) به طور معنی داری بیشتر بود .(p<0.05) اما میزان اکسیداسیون کربوهیدرات در شدت های معادل 45, 70 و 95 وات در پدال زدن روی چرخ کارسنج نسبت به دویدن روی نوارگردان بالاتر بود(p<0.05) .نتیجه گیری: مطالعه حاضر نشان داد برای نوجوانان چاقی که هدفشان از انجام فعالیت بدنی, کاهش وزن (افزایش مصرف انرژی و ارتقای اکسیداسیون چربی در سطح معینی از پاسخ های قلبی- عروقی) است, فعالیت دویدن با شدت متوسط, فعالیت بدنی موثرتری نسبت به پدال زدن روی دوچرخه است.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    زارعی، مهدی، حامدی نیا، محمدرضا، حاجی نیا، مرتضی، محمدنیااحمدی، محسن، و جابرکی شهرکی، محمد. (1389). اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، 12(3 (مسلسل 51))، 283-293. SID. https://sid.ir/paper/27855/fa

    Vancouver: کپی

    زارعی مهدی، حامدی نیا محمدرضا، حاجی نیا مرتضی، محمدنیااحمدی محسن، جابرکی شهرکی محمد. اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق. مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران[Internet]. 1389؛12(3 (مسلسل 51)):283-293. Available from: https://sid.ir/paper/27855/fa

    IEEE: کپی

    مهدی زارعی، محمدرضا حامدی نیا، مرتضی حاجی نیا، محسن محمدنیااحمدی، و محمد جابرکی شهرکی، “اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی در شدت های مختلف دو نوع فعالیت ورزشی دویدن و دوچرخه سواری در پسران نوجوان چاق،” مجله غدد درون ریز و متابولیسم ایران، vol. 12، no. 3 (مسلسل 51)، pp. 283–293، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/27855/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button