مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,104
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

671
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) بر عملکرد ریوی، سطوح سرمی لپتین و نیم رخ لیپیدی در مردان چاق غیرفعال

صفحات

 صفحه شروع 23 | صفحه پایان 30

چکیده

 مقدمه و هدف: به نظر می رسد چاقی و درصد چربی بدن با مشکلات تنفسی همراه است, هرچند سازوکار این هم بستگی به خوبی روشن نیست. بدین منظور, هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرین HIIT بر غلظت های لپتین, نیم رخ لیپیدی و کارکرد ریوی در مردان چاق غیرفعال بود.مواد و روش ها: بیست و دو مرد چاق غیرفعال با دامنه سنی 18 تا 30 سال به صورت داوطلبانه در تحقیق حاضر شرکت کردند و سپس به صورت تصادفی به 2 گروه کنترل (11 نفر) و تمرین (11 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تمرین به مدت 12 هفته, هفته ای 3 جلسه با ضربان قلب 70 تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه به تمرین پرداختند. سطوح سرمی لپتین و نیم رخ لیپیدی و عملکرد ریوی قبل و بعد از برنامه تمرینی اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از روش های آماری تی جفت شده, ضریب هم بستگی پیرسون و تحلیل رگرسیونی در سطح معنی داری p<0.05 استفاده شد.نتایج: سطوح لپتین (p=0.001) و کلسترول (p=0.001) بعد از 12 هفته تمرین HIIT کاهش معنی داری نشان دادند. همچنین میزان HDL افزایش و تری گلیسیرید, LDL و VLDL کاهش غیرمعنی داری داشتند (p>0.05). درمورد شاخص های ریوی هم این نوع تمرین باعث افزایش معنی دار FVC شد (p=0.003).نتیجه گیری: دوازده هفته تمرین HIIT می تواند میزان کلسترول و لپتین را در مردان چاق غیرفعال کاهش دهد که این کاهش با افزایش عملکرد ریوی مرتبط با تغییرات چربی بدن همراه شد که بیانگر اثرات مثبت فعالیت ورزشی HIIT بر تعدیل شاخص های مرتبط با چاقی می باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    ترتیبیان، بختیار، شریفی، حسام، و ابراهیمی ترکمانی، بهمن. (1395). تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) بر عملکرد ریوی, سطوح سرمی لپتین و نیم رخ لیپیدی در مردان چاق غیرفعال. دانشور پزشکی، 24(125 )، 23-30. SID. https://sid.ir/paper/30403/fa

    Vancouver: کپی

    ترتیبیان بختیار، شریفی حسام، ابراهیمی ترکمانی بهمن. تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) بر عملکرد ریوی, سطوح سرمی لپتین و نیم رخ لیپیدی در مردان چاق غیرفعال. دانشور پزشکی[Internet]. 1395؛24(125 ):23-30. Available from: https://sid.ir/paper/30403/fa

    IEEE: کپی

    بختیار ترتیبیان، حسام شریفی، و بهمن ابراهیمی ترکمانی، “تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) بر عملکرد ریوی, سطوح سرمی لپتین و نیم رخ لیپیدی در مردان چاق غیرفعال،” دانشور پزشکی، vol. 24، no. 125 ، pp. 23–30، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/30403/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button