Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

488
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

175
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تأثیر 8 هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا و مداوم با شدت متوسط بر قطر پایان دیاستولی، قطر پایان سیستولی، ضخامت نسبی دیواره بطنی و توان هوازی مردان غیرفعال سالم

صفحات

 صفحه شروع 39 | صفحه پایان 48

کلیدواژه

تناوبی با شدت بالا (HITT)Q1
تداومی با شدت متوسط (CMT)Q1
قطر پایان دیاستولی (LVEDd)Q1
قطر پایان سیستولی (LVEDs)Q1

چکیده

 هدف: هدف از تحقیق حاضر مقایسه تأثیر 8 هفته تمرینات HIIT و CMT بر قطر پایان دیاستولی (LVDd), قطر پایان سیستولی (LVDs), ضخامت نسبی دیواره بطنی (RWT) و توان هوازی مردان غیرفعال سالم بود. مواد و روش ها: به این منظور 21 مرد غیرفعال (با وزن 1/2 ± 6/78 کیلوگرم, قد 8/1± 5/175 سانتیمتر و سن 21/1± 25 سال) به سه گروه هفت نفره کنترل (CON), HIIT و CMT تقسیم شدند. گروه CMT (با بار ثابت 2 watts. kg-1bodyweight) و گروه HIIT (30 ثانیه با بار 7/3 watts. kg-1bodyweight و 120 ثانیه با بار 4/1 watts. kg-1bodyweight) به مدت 8 هفته و انرژی مصرفی برابر تمرین (دوچرخه ثابت) کردند. اکوکاردیوگرافی و آزمون Vo2max (تست بروس) آزمودنی ها قبل و بعد از تمرینات انجام شد. داده های حاصل با استفاده از آزمون تحلیل واریانس یک طرفه (05/0P<) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و برای مقایسه زوجی نیز از آزمون بونفرونی استفاده شد. نتایج: نتایج نشان دادند که بعد از 8 هفته تمرینات, LVDd در گروه HIIT نسبت به گروه های CON, (03/0=P) و CMT افزایش معنی دار (04/0=P) و در LVDs در گروه CMT نسبت به گروه های CON (02/0=P) و HIIT افزایش معنی داری (01/0=P) داشت. همچنین, شاخص RWT در هر دو گروه HIIT و CMT نسبت به گروه CON, افزایش معنی داری (به ترتیب 03/0=P و 04/0=P) داشت. همچنین مشخص شد که توان هوازی هر دو گروه HIIT و CMT نسبت به گروه CON, افزایش معنی داری داشت (به ترتیب 03/0=P و 04/0=P). بحث و نتیجه گیری: تمرینات HIIT را به عنوان نقش محافظتی در کاهش بار کاری میوکارد به دلیل افزایش قطر پایان دیاستولی, افزایش زمان استراحت و افزایش بازگشت وریدی در افراد غیرفعال می توان استفاده کرد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    احمدزاده، محمود، نیکوخصلت، سعید، امیرساسان، رامین، و شیروانی، حسین. (1398). تأثیر 8 هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا و مداوم با شدت متوسط بر قطر پایان دیاستولی, قطر پایان سیستولی, ضخامت نسبی دیواره بطنی و توان هوازی مردان غیرفعال سالم. دانشور پزشکی، 27(142 )، 39-48. SID. https://sid.ir/paper/31037/fa

    Vancouver: کپی

    احمدزاده محمود، نیکوخصلت سعید، امیرساسان رامین، شیروانی حسین. تأثیر 8 هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا و مداوم با شدت متوسط بر قطر پایان دیاستولی, قطر پایان سیستولی, ضخامت نسبی دیواره بطنی و توان هوازی مردان غیرفعال سالم. دانشور پزشکی[Internet]. 1398؛27(142 ):39-48. Available from: https://sid.ir/paper/31037/fa

    IEEE: کپی

    محمود احمدزاده، سعید نیکوخصلت، رامین امیرساسان، و حسین شیروانی، “تأثیر 8 هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا و مداوم با شدت متوسط بر قطر پایان دیاستولی, قطر پایان سیستولی, ضخامت نسبی دیواره بطنی و توان هوازی مردان غیرفعال سالم،” دانشور پزشکی، vol. 27، no. 142 ، pp. 39–48، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/31037/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا