Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,925
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

836
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه

صفحات

 صفحه شروع 73 | صفحه پایان 83

چکیده

 مقدمه و هدف: کاهش نسبت هورمون های آنابولیک به کاتابولیک در زنان یائسه در کاهش حجم و قدرت عضلانی نقشی مهم ایفا می کند. از نسبت تستوسترون به کورتیزول به عنوان شاخص فشار تمرین استفاده می شود و افزایش این نسبت نشانگر هایپرتروفی و افزایش قدرت در پاسخ به تمرین است. هدف از تحقیق حاضر, مقایسه تاثیر یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه بود.مواد و روش ها: در این تحقیق 10 زن یائسه و سالم با میانگین سن 54.30±3.74 سال و نمایه توده بدن 24.88±2.07 کیلوگرم بر مترمربع به روش جایگزینی متقاطع در سه برنامه تک جلسه ای جداگانه: 1) تمرین مقاومتی (3 ست ده تکراری از هشت حرکت با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه), 2) تمرین استقامتی (45 دقیقه رکاب زدن روی دوچرخه کارسنج با شدت 60 تا 70 درصد اوج اکسیژن مصرفی) و 3) استراحت (گروه کنترل) شرکت کردند. مقادیر تستوسترون و کورتیزول سرم نمونه های خون قبل, بلافاصله و 15 دقیقه بعد از مداخله هر یک از سه برنامه جمع آوری و اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از روش اندازه گیری های تکراری تحلیل شدند و برای آزمون آنها سطح معنی داری P<0.05 در نظر گرفته شد.نتایج: نتایج تحقیق نشان داد تغییرهای درون گروهی مقادیر نسبت تستوسترون به کورتیزول متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی افزایش معنی دار داشت (P<0.05)؛ اما تغییرهای بین گروهی معنی دار نبود. تغییرهای درون گروهی و بین گروهی نسبت تستوسترون به کورتیزول متعاقب یک جلسه تمرین استقامتی معنی دار نبود (P>0.05).نتیجه گیری: متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی, نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه تغییر معنی داری نیافت.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    صورتی جابلو، دنیا، عطارزاده حسینی، سیدرضا، صیادپورزنجانی، دلارام، احمدی، امین، و منصوری، جلال. (1390). مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. دانشور پزشکی، 19(97)، 73-83. SID. https://sid.ir/paper/31161/fa

    Vancouver: کپی

    صورتی جابلو دنیا، عطارزاده حسینی سیدرضا، صیادپورزنجانی دلارام، احمدی امین، منصوری جلال. مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه. دانشور پزشکی[Internet]. 1390؛19(97):73-83. Available from: https://sid.ir/paper/31161/fa

    IEEE: کپی

    دنیا صورتی جابلو، سیدرضا عطارزاده حسینی، دلارام صیادپورزنجانی، امین احمدی، و جلال منصوری، “مقایسه تاثیر تمرین های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه،” دانشور پزشکی، vol. 19، no. 97، pp. 73–83، 1390، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/31161/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا